Mit Vorwort von
Lama
Surya Das
Originaltitel: The Buddha's Way of Happiness
Originalverlag: New Harbinger Publications
Aus dem Amerikanischen
von
Jochen
Lehner
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag,
320 Seiten,
13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-7787-8237-8
€
19,99 [D]
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€
20,60 [A]
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CHF
28,50*
(* empf. VK-Preis)
empfohlener Verkaufspreis
Verlag:
Lotos
Erscheinungstermin:
16. Oktober 2012
Dieser Titel ist lieferbar.
Weitere Ausgabearten:
» eBook
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Glück, Leichtigkeit und innerer Friede – Buddhas Vermächtnis für die moderne Welt
Was ist das Geheimnis des Glücks? Buddha kannte es: die Überwindung des Leidens durch inneren Gleichmut, Loslassen von Gier und anderen negativen Emotionen. Also Einsichten, die auch in der modernen Psychologie eine immer größere Rolle spielen. Deshalb wird der Buddhismus heute neu entdeckt: als Methode, um in unserer schnelllebigen Zeit zu Wohlbefinden und Leichtigkeit, Ruhe und innerer Kraft zu gelangen.
Thomas Bien konzentriert sich ganz und gar auf den lebenspraktischen Kern der buddhistischen Lehre. Mit Atem- und Entspannungsübungen, Mantra-Meditation, Gehmeditation und Übungen für verbessertes Körperbewusstsein eröffnet er wertvolle Möglichkeiten zur positiven Veränderung unserer Lebenseinstellung. Indem wir jeden Moment des Alltags bewusst wahrnehmen und die Gaben jedes Tages schätzen lernen, finden wir den Weg zu wahrer Freude und dauerhaftem Glück.
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