Mit Vorwort von
Jon
Kabat-Zinn
Originaltitel: Lamp in the Darkness
Originalverlag: Sounds True, US
Aus dem Amerikanischen
von
Bernhard
Kleinschmidt
Gebundenes Buch, Pappband,
160 Seiten,
12,5 x 18,7 cm
2. Aufl. 2013
ISBN: 978-3-466-34579-3
€
15,99 [D]
|
€
16,50 [A]
|
CHF
22,90*
(* empf. VK-Preis)
empfohlener Verkaufspreis
Verlag:
Kösel
Erscheinungstermin:
23. Juli 2012
Dieser Titel ist lieferbar.
Weitere Ausgabearten:
» Audio-CD
» Hörbuch Download
» eBook
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Schwierigkeiten, Ängste, Verlust, Trauer: Manchmal fordert das Leben uns heraus. Ignorieren oder Weglaufen sind keine Lösung, sondern verschlimmern die Probleme. Die kleinen Übungen und Meditationen in diesem Buch helfen, sich den Herausforderungen zu stellen und zu akzeptieren, was ist. Wenn wir unseren Lebensumständen mit Geduld und Mitgefühl begegnen, werden sie uns letztlich zum eigenen Licht, zu Gelassenheit, Weisheit und innerem Frieden führen.
»Um Heilung zu finden, müssen Sie sich daran erinnern, wer Sie wirklich sind. Dann können Sie sich auf Ihren angeborenen Mut verlassen, was immer auch geschieht. Sie können Ihrem eigenen weisen Herzen vertrauen, weil nichts und niemand es Ihnen wegnehmen kann. «
Jack Kornfield
- Mehr Selbstvertrauen entwickeln
- Kraft finden in dunklen Lebensphasen
- Mut in schweren Zeiten
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