Originaltitel: Enough! A buddhist Approach to Finding Release From Addictive Paterns
Originalverlag: Snow Lion Publications, New York
Aus dem Englischen
von
Elisabeth
Liebl
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag,
240 Seiten,
13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-424-35064-7
€
17,99 [D]
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CHF
25,90*
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empfohlener Verkaufspreis
Verlag:
Diederichs
Erscheinungstermin:
31. Oktober 2011
Dieser Titel ist lieferbar.
Weitere Ausgabearten:
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Sucht ist der Versuch, ein erfülltes Leben zu führen und Suchtverhalten nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Materie und Medien offerieren allenthalben kurzfristige Befriedigungen, die Egoismus und Hedonismus zärteln. Aber: Der Rausch geht einher mit Selbstaufgabe. Langfristig regiert der Frust.
Der vergeblichen Hast nach Bedeutung bei übermäßiger Beschäftigung mit sich selbst entledigt sich die »Buddha-Therapie« anhand alltagstauglicher Techniken und Methoden. Schädliche Gewohnheitsmuster werden entsorgt und Selbstbestimmung und Lebensfreude rehabilitiert. Weniger ist eben doch mehr!
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