Paperback, Broschur,
112 Seiten,
10,0 x 15,5 cm
ISBN: 978-3-517-08684-2
5,99
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6,20
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8,90*
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empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Südwest
Erscheinungstermin:
17. Januar 2011
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Das 7-Tage-Programm
Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen
Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
© Sissi Furgler
Dr. med. Ruediger Dahlke, Jahrgang 1951, Medizinstudium in München, Weiterbildung in Naturheilweisen und Psychotherapie. 27 Jahre als Psychotherapeut in München und Johanneskirchen tätig. 2009 feierte das von ihm mitbegründete Heil-Kunde-Zentrum Johanniskirchen 20-jähriges Jubiläum. Heute ist er als Fastenarzt, Seminarleiter und Vortragender international tätig. 2012 nimmt das von ihm mitgegründete Seminarzentrum TamanGa in Gamlitz in der Südsteiermark seine Arbeit auf. Seine Bücher zur Psychosomatik unter Einbezug spiritueller Themen wie "Krankheit als Symbol", "Depression - Wege aus der dunklen Nacht der Seele" oder "Krankheit als Sprache der Seele" sind Bestseller und liegen in 25 Sprachen vor. Die Trilogie der Bücher "Die Schicksalsgesetze - Spielregeln fürs Leben", "Das Schattenprinzip" und "Lebensprinzipien" stellen zusammen mit den zugehörigen CDs die Grundlage des ganzheitlich-spirituellen Weltbildes dar.
» 7 Morgenmeditationen
» Ärger und Wut
» Aggression als Chance
» Allergien
» Angstfrei leben
» Bewusst Fasten
» Burnout?
» Das Bewusstseinsfeld
» Das Buch der Widerstände
» Das Gesetz der Anziehung
» Das Gesetz der Polarität
» Das große Buch der ganzheitlichen Therapien
» Das große Buch vom Fasten
» Das kleine Buch vom Fasten
» Das Licht- und Schatten-Tagebuch
» Das Raucherbuch
» Das Schatten-Prinzip
» Den Tag beginnen - Meditationen und Bewegung für jeden Morgen
» Depression
» Der innere Arzt
» Der Körper als Spiegel der Seele
» Der Weg ins Leben
» Die Heilkraft des Verzeihens
» Die Lebensprinzipien
» Die Notfallapotheke für die Seele
» Die Psychologie des Geldes
» Die Schicksalsgesetze
» Die vier Elemente
» Die wunderbare Heilkraft des Atmens
» Eine Reise nach Innen: Ihren Seelenführern begegnen
» Elemente - Rituale
» Energie-Arbeit
» Entgiften... Entschlacken... Loslassen
» Erquickendes Abschalten mittags und abends - CD
» Fasten
» Fasten Sie sich gesund
» Frauen - Heil - Kunde
» Frauenprobleme
» Ganz entspannt
» Ganzheitlicher Kalender 2014 Taschenkalender
» Hautprobleme
» Heilungsrituale
» Herz(ens)probleme
» Herzensprobleme
» Ich bin mein Lieblingstier...
» Kopfschmerzen
» Krankheit als Sprache der Kinderseele
» Krankheit als Sprache der Seele
» Krankheit als Symbol
» Krankheit als Weg
» Krebs
» Lebenskrisen als Entwicklungschance
» Lebenskrisen als Entwicklungschancen
» Leberprobleme
» Leichtigkeit des Schwebens
» Märchenland
» Mandalas - Wege zur eigenen Mitte
» Mandalas der Welt
» Meine besten Gesundheitstipps
» Mein Idealgewicht
» Mein Programm für mehr Gesundheit
» Naturmeditation
» Niedriger Blutdruck
» Partnerbeziehungen
» Rauchen
» Rückenprobleme
» Schattenarbeit
» Schlafprobleme
» Schlafratgeber
» Schutzengel-Meditationen CD
» Schwangerschaft und Geburt
» Seelen-Infarkt
» Selbstheilung
» Selbstliebe
» Sucht und Suche
» Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
» Tinnitus und Gehörschäden
» Traumreisen
» Verdauungsprobleme
» Visionen
» Vom Stress zur Lebensfreude
» Von der großen Verwandlung
» Woran krankt die Welt?
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