PRESSE Buchinfo

Martina Fontana

Voll auf Zucker!

Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden

Paperback, Klappenbroschur, 160 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
2-farbig
ISBN: 978-3-466-34575-5
15,99 | 16,50 | 22,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Kösel

Erscheinungstermin: 21. Mai 2012
Dieser Titel ist lieferbar.

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VOLL AUF ZUCKER!

Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden

"Dauernd Lust auf Süßes? Dann hilft der Ratgeber «Voll auf Zucker!» von Martina Fontana."

bella

Süß schmeckt gut – doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert „Hüftgold“ und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.

Kurzvita

Martina Fontana, geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema „Zucker in der Ernährung“. Sie lebt in Berlin.

www.martina-fontana.de

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