PRESSE Buchinfo

Johanna Paungger, Thomas Poppe

Die Mondgymnastik

Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit
im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen

Originaltitel: Die Mondgymnastik
Originalverlag: Wilhelm Goldmann Verlag, München 2001

Taschenbuch, Broschur, 240 Seiten, 12,5 x 18,3 cm
einige Skizzenzeichnungen
ISBN: 978-3-442-16570-4
7,90 | 8,20 | 11,90* (* empf. VK-Preis) empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Goldmann

Erscheinungstermin: 1. Oktober 2003
Dieser Titel ist lieferbar.

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DIE MONDGYMNASTIK

Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit
im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen

Ein glückliches Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade im entsprechenden Moment für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt und wirkt kraftvoll. nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den sinn der Bewegung. Dies ist das ebenso tiefe und einfache Geheimnis der Mondgymnastik.

Kurzvita

Johanna Paungger wuchs mit dem Wissen um Mond- und Naturrhythmen auf. Ihr Großvater ließ sie an seinem immensen Wissen um eine gesunde Lebensführung und Vitalität bis ins hohe Alter teilhaben.

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Einflüssen der Mondrhythmen auf den Alltag. Zusammen mit Johanna Paungger schrieb er die Longseller „Vom richtigen Zeitpunkt“, „Aus eigener Kraft“ und „Alles erlaubt!“, die eine Renaissance des Gesundheitsbewusstseins einläuteten und eine Unmenge praktischer Tipps für den Lebensalltag bereit stellen. Außerdem haben sie ein umfangreiches Kalenderprogramm entwickelt, das Tag für Tag die Erkenntnisse des Mondwissens praktisch umsetzt.