Rezension zu
Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Ein gelungenes Buch über ein kontroverses Thema unserer Gesellschaft. In dem Buch von Nathalie Stüben geht es um den Weg aus der Alkoholabhängigkeit, was der Alkohol mit uns und unserem Körper macht und was die Gesellschaft dazu beiträgt. Es zeigt Wege auf, wie ein Leben auch ohne Alkohol schön und erfolgreich sein kann und dass der Weg auch ohne die AA möglich ist. Außerdem fließen immer wieder die Worte/Zitate von Betroffenen in die einzelnen Kapitel ein. Dieses Buch hat meine Sicht zum Thema Alkohol nochmal verändert und mir andere Perspektiven eingebracht, die mich in meiner Entscheidung keinen Alkohol zu trinken weiter bestärken und mir gute Argumente für diesen Weg geben. Nathalie Stübens Buch ist einfach zu lesen. Ihre persönliche Geschichte ist sehr nahbar, ehrlich und vermittelt Verständnis für gesellschaftliche Begegnungen mit Alkohol ohne diese zu werten. Die Aussagen/Zitate der anderen Betroffenen in ihrem Buch zeigen, wie verschieden und vielschichtig die Probleme mit dem Thema Alkohol sind und sein können. Auch der wissenschaftliche Teil des Buches ist sehr gelungen und es finden sich am Ende des Buches viele Quellen, was mir persönlich immer sehr wichtig ist, um bestimmte Thesen etc. nachvollziehen zu können. Die wissenschaftlichen Inhalte sind gut verpackt und fallen im Buch gar nicht so auf, da diese gut in die Erzählung eingebaut wurden und lassen sich daher wie auch der Rest des Buches gut lesen. Dieses sehr ehrliche und kraftvolle Buch wird vielen Menschen Mut machen und bietet auch für Menschen, die nicht unter einem Alkoholproblem leiden, zumindest ein paar Erklärungen. Durch das Buch wird auch deutlich wie unterschiedlich Alkoholprobleme auftreten können und dass es nicht nur ein paar wenige Ursachen und Erklärungen dafür gibt, sondern diese bei jeder Person unterschiedlich ausfallen. Ich kann das Buch wirklich jedem empfehlen, der sich mal mehr mit diesem Thema auseinandersetzen möchte. Es regt zum Hinterfragen des eigenen Konsums und der gesellschaftlichen Strukturen an.