Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

„Das erschöpfte Gehirn“ ist ein inhaltlich sehr interessantes Buch. Zunächst erhält man Grundkenntnisse über das Gehirn allgemein. Dies ist anspruchsvoll würde ich sagen, aber dennoch gut verständlich erklärt. Michael Nehls schafft es einen zu motivieren etwas an seinen eigenen Leben und seinen Gewohnheiten zu ändern, um die Erschöpfung des Gehirns vorzubeugen bzw. auch die Funktionen zu verbessern. Dabei werden sehr verständlich Funktionen, Auswirkungen der Lebensweisen und Maßnahmen erklärt. Das Buch ist zudem wissenschaftlich fundiert. Dennoch gebe ich nur 4 Sterne, da der Autor in diesem Buch sehr stark, fast aggressiv, seine Meinung vertritt bzw. einfließen lassen hat. An vielen Stellen finde ich diese eher unpassend. Insgesamt aber dennoch ein sehr gutes und interessantes Buch, was zum Nachdenken anregt.