Über das Buch des Dalai Lama: »Die Essenz der Lehre Buddhas«

Praktischer Rat und Inspiration von der höchsten buddhistischen Authorität

Ganz gleich ob wir Buddhisten sind oder nicht – wir alle suchen in unserer hektischen Alltagswelt nach Gelassenheit und innerer Stärke. Mit dieser klaren Einführung in die Prinzipien der buddhistischen Lebenskunst gibt der Dalai Lama jedem, auf ganz praktische Art und Weise, ein Werkzeug an die Hand, um im Hier und Jetzt zu sein, ins spirituelle Gewahrsein einzutauchen und den inneren Ort der Ruhe und des Glücks zu finden. Indem wir die Lehren des Buddha in den heutigen Alltag zu übertragen, eröffnet sich der Weg zu einem erfüllten und bewussten Leben.

»Ich bin der Überzeugung, dass wir für die Qualität unseres Lebens, für unser Glück und unsere Mittel selbst verantwortlich sind. Für ein sinnerfülltes Leben müssen wir unsere Gefühle ändern, denn das ist der beste Weg zu künftigem Glück für uns selbst und alle anderen.« Dalai Lama