Originaltitel: 8 Minuten sind genug!
Originalverlag: Gräfe und Unzer Verlag, München 2003
Taschenbuch, Broschur,
288 Seiten,
12,5 x 18,3 cm
ca. 170 s/w-Fotos und 56 sw-Illustrationen
ISBN: 978-3-442-17302-0
€
8,99 [D]
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€
9,30 [A]
|
CHF
13,50*
(* empf. VK-Preis)
empfohlener Verkaufspreis
Verlag:
Goldmann
Erscheinungstermin:
18. Juni 2012
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Der Turbo-Start in ein schlankeres, fitteres und bewegteres Leben!
Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Dieses Buch enthält ein 4-Wochen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene mit genau abgestimmten Übungen. Das wechselt täglich, da kommt garantiert keine Langeweile auf. So startet man leicht in ein neues, schlankes und bewegteres Leben!
„Ganz nach dem Motto: maximaler Erfolg mit minimalem Aufwand.“
Bella (08.08.2012)
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