Irene Becker, Jutta Meyer-Kles
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle
Originaltitel: Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Originalverlag: Campus Verlag, Frankfurt/M. 2004
Taschenbuch, Broschur,
272 Seiten,
12,5 x 18,3 cm,
30 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-442-17051-7
€
7,95 [D]
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€
8,20 [A]
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CHF
11,90*
(* empf. VK-Preis)
empfohlener Verkaufspreis
Verlag:
Goldmann
Erscheinungstermin:
10. November 2008
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Guter Rat für mehr Gelassenheit im Alltag
Karrierefrau, Supermutter und Haushaltsperle – viele Frauen kämpfen den aussichtslosen Kampf, all diese Ansprüche einzulösen und dabei noch blendend auszusehen. Doch übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden. Die Autorinnen haben ein psychologisch fundiertes Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben und das Leben entspannter meistern kann. Mit vielen Übungen, hilfreichen Checklisten und tollen Extras.
"Psychologisch fundiert und amüsant."
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