Originaltitel: Mein Buch vom guten Schlaf
Originalverlag: Verlag Zabert Sandmann, München 2005
Taschenbuch, Broschur, 464 Seiten, 12,5 x 18,3 cm
50 s/w Abbildungen
€ 9,95 [D] | € 10,30 [A] | CHF 18,90* (empf. VK-Preis)empfohlener Verkaufspreis
Verlag: Mosaik bei Goldmann
Dieser Titel erscheint am 16.08.2010.
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Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe
Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.
"Beim Thema Schlaf kommt man an Jürgen Zulley nicht vorbei. Die ideale Gute-Nacht-Lektüre."
myself (01.05.2008)
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