Wir geben 8 aufs Wort - Banner
 
 

Ratgeber / Wellness & Fitness

 
 
 
Im Katalog suchen: » Alle Kategorien   » Ratgeber   » Beauty & Wellness
 

UNSERE EMPFEHLUNGEN

Südwest

Jutta Christoph, Manuela Böhme, Marion Grillparzer

myBook – Das Mutbuch

Mut tut gut, macht stark, stolz und selbstbewusst. Dieses myBook ist Ihr ganz persönliches Mutbuch mit einfachen Tricks für mehr Mut im Alltag und praktischen Mut-Tools . Denn wer etwas riskiert, der wächst – und kommt seinen Träumen näher.

» Zur Website

 

Südwest

Marion Grillparzer

myBook – I feel good

Sich einfach wohl fühlen – das klappt mit Marion Grillparzer und ihren besten Gesundheitstipps rund um Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und dieses myBook ist dabei Ihr ganz persönlicher Coach für ein rundum gesünderes Leben.

» Zur Website

 

Südwest

Thomas Wessinghage

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen und sich dabei ein realistisches Ziel setzen? In diesem Laufbuch erfahren Sie alles, was für das Training wichtig ist: von der richtigen Lauftechnik über eine gesunde Ernährung bis hin zur optimalen Ausrüstung.

» Zum Buch

 

BUCHTIPP

 

Südwest

Willi Prokop

Die Running Willi® Methode

Egal ob Anfänger oder Hobbyläufer – die Running Willi® Methode ist für jeden Läufer und jedes Laufziel gemacht. Alles was du brauchst, ist ein Paar Laufschuhe und Lust, dich auf dieses ungewöhnliche Laufprogramm einzulassen. So läufst du mit Spaß und Erfolg.

» Zum Buch

 
 

LESETIPPS

FITNESS UND WOHLGEFÜHL

Benita Cantieni Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn
Hajo Schumacher Bewegt euch!
Prof. Dr. med. Martin Halle Zellen fahren gerne Fahrrad
Claire Dederer Einatmen. Aufatmen.
Dr. med. Matthias Marquardt InstinktFormel®
 
 

NEWSLETTER

Abonnieren Sie unseren 14-tägigen Newsletter

Zur Anmeldung

 
 

AKTUELLE BESTSELLER

 
 

LESUNGEN & EVENTS

29.05.2013
20.00 Uhr

Bettina Hartz
Auf dem Rad

Berlin

 

20.06.2013
17.00 Uhr

Hajo Schumacher
Bewegt euch!

Minden

 

09.09.2013
20.00 Uhr

Hajo Schumacher
Bewegt euch!

Kiel

 

Alle Veranstaltungen

 
 

Kontakt Presse Buchhandel Download Literatur Blog Newsletter