Der große buddhistische Lehrer Jack Kornfield beschreibt die tiefen Erfahrungen, die durch regelmäßige Meditation möglich werden. Wir lernen Mitgefühl, Freude und Gelassenheit, können aber auch Herausforderungen begegnen, wenn alte innere Verletzungen wieder auftauchen. Gehen wir diesen Weg dennoch weiter, können wir uns selbst heilen.
Nach dem Tod ihrer Eltern gerät Marys Leben aus den Fugen. Auf der Suche nach innerem Halt macht sie sich auf nach Südfrankreich – in das Kloster des Zen-Lehrers Thich Nhat Hanh. Für 40 Tage und Nächte taucht sie ein in eine Welt, die ganz anders ist, als alles, was sie bisher kannte …
Welche Tage sind für einen Zahnarzttermin oder zum Haarefärben am besten geeignet? Kann der Mond beim Abnehmen helfen? Brauchen zum richtigen Zeitpunkt gegossene Pflanzen weniger Wasser? Täglich erreichen die Autoren zahlreiche Leseranfragen. In diesem Buch werden die 250 häufigsten beantwortet.
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Ulrich Duprée
Das Wunder der Vergebung
Ulrich Duprée zeigt uns mit zahlreichen Beispielen, wie Ho‘oponopono, das hawaiianische Ritual für inneren Frieden, im Alltag funktioniert. Es wirkt da, wo unsere persönliche, berufliche und spirituelle Entwicklung beflügelt werden soll. Mit diesem Mantra gelingt es: Ich verzeihe dir, ich verzeihe mir. Es tut mir leid. Ich liebe dich, ich liebe mich. Danke.