Eine gesunde Ernährung spiegelt sich in einem vitalen Körper und dem eigenen Wohlbefinden wider. Lernen Sie deshalb Ihren Körper besser kennen und schätzen: Finden Sie mit dem BMI-Rechner heraus, ob Ihr Körpergewicht im normalen Bereich liegt. Mit unserem Säure-Basen-Check erfahren Sie darüber hinaus, ob sich Ihr Körper im Gleichgewicht befindet.
Übergewicht ist ein zunehmendes Problem. Der Body Mass Index, kurz BMI, hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu bewerten und auf eine eventuelle Gefahr diesbezüglich hinzuweisen. Berechnen Sie Ihre Körpermassenzahl ganz einfach mit unserem BMI-Rechner und stellen Sie damit fest, ob Sie mit Ihrem Körpergewicht im Rahmen eines empfohlenen Normbereichs liegen.
Der Säure-Basen-Haushalt des Körpers hängt zusammen mit dem Wärmehaushalt, mit dem Verdauungssystem, dem Stoffwechsel inklusive der Ausscheidung sowie mit dem Gewicht. Wenn alle diese Faktoren im Gleichgewicht sind, dann kann der Stoffwechsel die benötigte Energie aus der Nahrung bereitstellen, das Essen wird also ideal verbrannt, und die dabei anfallenden Säuren werden größtenteils über die Nieren ausgeschieden. Finden Sie mit unserem kleinen Test heraus, wie es mit Ihrem persönlichen Säure-Basen-Haushalt aussieht.
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