Ob wir innerhalb von Klostermauern oder außerhalb leben, ob wir in Beziehung, Familie, Gemeinschaft oder in der Einsamkeit leben, es liegt nicht an einem bestimmten Platz, der uns unser wahres Selbst finden lässt und unsere Sehnsucht nach einem erfüllten Leben stillen könnte.
Es gibt kein Leben jenseits meines jetzigen Lebens, das besser, reiner, wirklicher ist. Es ist im Hier und Jetzt vollkommen gegeben. Zen will uns auf diesen Weg führen.

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Depression als schwere Erkrankung verursacht nicht nur tiefes Leid bei dem Betroffenen, sondern beeinträchtigt und belastet in vielfältiger Weise die nahen Angehörigen. Ungerechtfertigte Schuldgefühle entstehen, auch Ärger über den erkrankten Angehörigen, dessen unverständliches Verhalten, dessen Rückzug, dessen fehlende Reaktion auf aufmunternden Zuspruch. Bohrende Sorgen und Unsicherheiten über die Zukunft und den Verlauf der Erkrankung, über die Behandelbarkeit sowie die Nebenwirkungen der Medikamente und der Psychotherapie stellen sich ein.

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Soulfood bezeichnet die traditionelle Küche der Afroamerikaner in den Südstaaten. Die Gerichte sind einfach und nahrhaft, nicht gerade kalorienarm, aber unbedingt etwas für die Seele! Soulfood ist aber auch ein Synonym für einen anderen süßen Geschmack: Familie.
Während sich die Kinder noch vor dem Kirchgang in ihren Betten räkeln, stehen Mamas, Omas und Tanten längst in der Küche.

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Eine Kränkung ist wie ein Schlag ins Gesicht, eine Ohrfeige für die Seele. Sie trifft direkt unser Selbstwertgefühl. Wir fühlen uns nicht respektiert, nicht wertgeschätzt und nicht verstanden.
Wir sind Kränkungen aber nicht hilflos ausgeliefert. Denn ob wir etwas als Kränkung erleben und wie stark wir uns verletzt fühlen, haben wir zu einem guten Stück selbst in der Hand. Je mehr wir wissen, was uns kränkt, welche alten Wunden durch aktuelle Verletzungen aufgerissen werden und welche Möglichkeiten wir haben, uns zu schützen, umso weniger müssen wir unter Kränkungsgefühlen leiden.

» Zum Test: "Welcher Kränkungstyp sind Sie ?"

Offline- und Onlie-Welt verschmelzen zu einer neuen Realität. Das zeigt sich auch in der durchschnittlichen Verwildauer bei Facebook. Etwa 40 Prozent der Nutzer halten sich täglich über zwei Stunden in ihrem virtuellen Wohnzimmerauf. Sie knüpfen neue Kontakte, lesen und posten Meldungen, schauen sich Bilder an, chatten und spielen.
Wer an einem oder mehreren sozialen Netzwerken teilnehmen will, hat die Qual der Wahl. Unter unzähligen Angeboten haben sich einige Marktführer herauskristallisiert. Aber passen sie zu Ihrer Persönlichkeit und Ihren Zielen? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, und testen Sie sich selbst.

» Zum Test "Welches Netzwerk passt zu mir?"