Craniosacral-Selbstbehandlung

Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung

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Hardcover
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Der Weisheit des Körpers vertrauen

Die Craniosacral-Therapie zählt seit langem zu den anerkannten alternativen Heilmethoden. Sie bewirkt durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf tiefster energetischer Ebene. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit zu, der mit etwas Übung am ganzen Körper spürbar ist und hilft, Energieblockaden zu lösen.

Daniel Agustoni präsentiert hier erstmals eine Fülle von Selbstbehandlungen, die
in Alltagsbekleidung vorgenommen werden können. Sie lassen sich sitzend oder liegend ausführen, einzeln und auch individuell zusammenstellen und dauern wahlweise zwischen 3 und 30 Minuten oder länger. Die Craniosacral-Selbstbehandlung harmonisiert den gesamten Körper, stärkt die Selbstregulation und fördert Heilung von innen. – Ein anschaulich und schön bebildertes Buch für alle, die Craniosacral-Berührung kennen lernen oder ihre Erfahrungen vertiefen möchten.

»Das Buch ist übersichtlich gegliedert, hat eine Vielzahl von bebilderten Übungen, die einfach dargestellt und leicht anzuwenden sind.«

Deutsche Hebammen Zeitschrift (01. November 2004)

Hardcover, Pappband, 176 Seiten, 17,3 x 22,0 cm
8. Aufl. 2017
Mit zahlr. farb. Fotos
ISBN: 978-3-466-34471-0
Erschienen am  25. März 2004
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Wiedermal klasse

Von: Liskeen

09.12.2017

Ich habe bereits 2 Bücher von Daniel Agustoni gelesen und greife auch immer wieder darauf zurück um etwas nachzuschlagen. Seit einiger Zeit interessierte mich auch das Buch über Selbstbehandlung bei Craniosacraltherapie und natürlich griff ich wieder auf eins seiner Bücher zurück. Auch hier wurde ich nicht enttäuscht. Es gibt viele Informationen und neues Wissen um die einzelnen Schritte anzuwenden und die beigefügten Bilder sind alle klasse veranschaulicht. Ich interessiere mich (auch beruflich) auch sehr mit Entspannungstechniken und hier wurden mir viele neue Griffe und Techniken beigebracht, genauso wie mir neue Denkanstöße gegeben worden. Ich würde das Buch definitiv weiterempfehlen, es sollten jedoch ein paar anatomische Vorkenntnisse vorhanden sein, da das Lesen/Verstehen sonst erschwert sein könnte.

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Von: Kay Hoffman

01.04.2004

Daniel Agustoni, geb. 1964, ist ausgebildet in biodynamischer Massage und weiteren Körpertherapien, in verschiedenen Methoden der Sanften Medizin, in Gestalttherapie und Trauma-Heilung. Er praktiziert seit über 12 Jahren Craniosacral-Therapie und entwickelt ein eigenes Ausbildungskonzept, das er craniosacral_flow nennt. Er ist Autor des Praxisbuches Craniosacral-Rhythmus und Gründer des Sphinx-Craniosacral-Instituts in Basel, das er auch leitet. Ich habe Daniel am Anfang seiner Karriere kennen gelernt und freue mich, dass sein Weg ihn zu so erfolgreichen Produkten geführt wie dem hier vorgestellten Buch. Das Layout ist gut gelungen, die einzelnen Übungen übersichtlich geordnet, die Photos anregend, die Abbildungen informativ. Das Buch eignet sich auch für Einsteiger, die wenig Erfahrung mit dem Körperwissen haben und einen ersten Kontakt zu ihrer eigenen Körperweisheit suchen. Ich werde dieses Praxisbuch in meinen Seminaren wärmstens empfehlen und wünsche ihm eine weite Verbreitung.  

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Vita

Daniel Agustoni, geb. 1964, ausgebildet in verschiedenen Methoden der sanften Medizin und in Traumaheilung, praktiziert seit fast 20 Jahren Craniosacral-Therapie. Er entwickelte das eigene Ausbildungskonzept "craniosacral-flow®", ist Gründer und Leiter des "Sphinx-Craniosacral-Instituts" in Basel und erfolgreicher Autor.

Weitere Informationen unter: www.craniosacral.ch

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