VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE - BERTELSMANN
Menü
  • facebook
  • google+
  • twitter
  • add this

Das große Trauma-Selbsthilfebuch Symptome verstehen und zurück ins Leben finden

Kundenrezensionen (1)

Bestellen Sie mit einem Klick

oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler.

€ 21,99 [D] inkl. MwSt.
€ 22,70 [A] | CHF 29,90*
(* empf. VK-Preis)

Gebundenes Buch, Pappband ISBN: 978-3-466-34612-7

Erschienen: 31.08.2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Anmeldung

  • Info

  • Vita

  • Service

  • Biblio

Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Traumatisierung und die ebenso vielfältigen Wege zur Heilung. Sie erklärt, wie ein Trauma entsteht und mit welchen Symptomen es sich äußern kann, zum Beispiel mit Dissoziation und dem Gefühl der Erstarrung. Sie zeigt, wie man mit traumatischen Erinnerungen umgeht und wie man am besten vorgeht, um sich Unterstützung zu holen. Sei es therapeutische Hilfe, Selbsthilfegruppen, medikamentöse Behandlung oder alternative Heilverfahren.

Ergänzt durch viele Übungen und Fallgeschichten ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle, die nach einem Trauma wieder ins Leben zurückfinden möchten.

Jasmin Lee Cori (Autorin)

Jasmin Lee Cori arbeitete als ausgebildete Psychotherapeutin viele Jahre in verschiedenen Gesundheitseinrichtungen und in freier Praxis. Aktuell bietet sie vor allem Workshops für Trauma-Betroffene an. Die Autorin konnte mithilfe von Traumatherapien und den in ihrem Buch beschriebenen Selbsthilfemethoden eigene traumatische Erlebnisse verarbeiten und überwinden. Sie lebt in Boulder, Colorado.

www.jasmincori.com

Aus dem Amerikanischen von Silvia Autenrieth
Originaltitel: Healing From Trauma A Survivor´s Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life
Originalverlag: Da Capo Press

Gebundenes Buch, Pappband, 336 Seiten, 14,5 x 21,5 cm

ISBN: 978-3-466-34612-7

€ 21,99 [D] | € 22,70 [A] | CHF 29,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen: 31.08.2015

  • Leserstimmen

  • Rezension verfassen

Empfehlenswert!

Von: Jacqueline Stamm aus Regensburg Datum: 13.09.2015

Dieses Buch hat mich vor 3 Wochen fasziniert, als ich es das erste Mal in der Hand hatte und nun kann ich darüber Auskunft geben, da ich es seit 10 Tagen um mich habe.
Dies ist ein Buch für Betroffene von Traumatas, die noch am Anfang stehen, genauso für jene, die schon viele Schritte auf ihrem Weg gegangen sind, denn für jeden ist was dabei, das unterstützt, würdigt und nachdenklich stimmt.
Mich als Betroffene hat es bei vielen Stellen tief berührt, dass ich diese oder jene Erkenntnisse nicht alleine getan habe, dass andere auch so was durchgemacht haben. Die immerwiederkehrenden 10 Punkte, geben wie eine Erdung, sich nur darauf zu konzentrieren, was gerade wichtig ist.
Auch spricht mich an, dass sich sowohl Schulmedizin, wie Spiritualität wie auch alternative Heilweisen treffen und das gut ist. Es ist das Mass, das zählt und es werden auch bei den Hilfen die Fallstricke erwähnt, so dass man für sich reflektieren kann, wo man da steht.
Auch bietet es Hilfestellung bei der Entscheidung für neue Therapiewege - genauso wie in Optionen denken, dass ich selbst erst spät gelernt habe, aber eine wichtige Strategie ist, sich dem LEBEN voll zu zu wenden und für sich das Beste daraus zu machen - Vielen Dank für diesen Schatz - lieber Verlag Kösel, das ist seit langem zu diesem Thema das Beste Buch, dass mir in die Hände geraten ist! Danke Danke Danke

Habe es bewusst ohne direkte Details genannt, sondern, dass hervorgehoben, was sich für mich vom Herzen und Gefühl gut angefühlt hat.

Voransicht

  • Empfehlungen zum Buch