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Entdecke deinen inneren Helfer Wie du mit Leichtigkeit in deine ganze Kraft kommst. Inklusive Audio-Programm

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Gebundenes Buch, Pappband ISBN: 978-3-7787-9269-8

Erschienen: 12.09.2016
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Die Kraft des Unterbewusstseins entfalten und nutzen

»Ich wäre ja gern gelassener, selbstbewusster, mutiger, charismatischer … nur wie?« Wo Denken und Wollen allein nicht weiterhelfen, kann das Unterbewusste oft wahre Wunder wirken. Frei nach dem Motto »Dein bester Berater bist du selbst« zeigt Birgitt Jendrosch, wie man bei alltäglichen Herausforderungen Kontakt zu seinem inneren Helfer aufnimmt und ihn für sich arbeiten lässt: Aktiviert durch geführte Bewusstseinsreisen, kann sich dessen verborgene Kraft im Leben entfalten.

In diesem Erste-Hilfe-Buch mit Begleit-CD finden sich maßgeschneiderte Anleitungen für Gesundheit, persönliche Entwicklung, berufliche Motivation und inneres Gleichgewicht. Sie wirken sanft im Unterbewusstsein und beheben das jeweilige Problem effektiv und fast wie von selbst.

Birgitt Jendrosch (Autorin)

Birgitt Jendrosch war lange Jahre als Führungskraft tätig. Nach einem schweren Burnout entschied sie sich, aus ihrem sicheren Job auszusteigen und als Firmen-Coach und persönliche Beraterin noch einmal ganz neu anzufangen. Dabei begeistern sie Themen wie Hirn- und Bewusstseinsforschung, Meditation, Hypnose und Feng-Shui. Sie führt ihr eigenes "Studio für aktive Lebensgestaltung" in München und ist Dozentin an den Paracelsus-Schulen im süddeutschen Raum.

ORIGINALAUSGABE

Gebundenes Buch, Pappband, 160 Seiten, 14,0 x 18,7 cm, 20 s/w Abbildungen
MP3-CD

ISBN: 978-3-7787-9269-8

€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | CHF 22,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Integral

Erschienen: 12.09.2016

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Die Ratgeber-Rezension „Entdecke deinen inneren Helfer“ von Birgitt Jendrosch

Von: literaturricci Datum: 23.12.2016

https://literaturweltblog.wordpress.com/2016/12/21/die-ratgeber-rezension-entdecke-deinen-inneren-helfer-von-birgitt-jendrosch/

In unserem Unterbewusstsein schlummern hilfreiche Ressourcen. Doch wie sie aktivieren? Mit „Entdecke deinen inneren Helfer“ lädt Birgitt Jendrosch zu geführten Bewusstseinsreisen ein, die helfen, mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude im Leben zu aktivieren.

Unser Unterbewusstsein beeinflusst unser Fühlen, Denken und Handeln – manchmal vielleicht mehr als uns lieb ist. Mithilfe der mentalen Kraft des Unterbewusstseins kann man sein Leben positiv verändern und selbstgesteckte Ziele leichter erreichen. In ihrem Buch „Entdecke deinen inneren Helfer“ zeigt Birgitt Jendrosch, wie man mit angeleiteten Bewusstseinsreisen die Kraft seines Unterbewusstseins selbst einfalten kann.

Faszination Gehirn

Zuvor gibt die erfahrende Lebensberaterin und Autorin faszinierende Einblicke in die moderne Hirnforschung. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass Methoden wie Hypnose, Fantasiereisen, Meditation das Gehirn verändern können. Das Gehirn verfügt über die Fähigkeit, Verbindungen der Nervenzellen neu aufzubauen, aber auch abzubauen. Milliarden von Gehirnwellen kommunizieren durch elektrische Impulse miteinander und es gibt fünf Arten von Gehirnwellen. Durch Stimulierung bestimmter Gehirnwellen kann man sich leichter in entspannte Zustände versetzen, um besser zu lernen oder sich effektiv mental zu programmieren.

Birgitt Jendrosch lädt bei ihren Bewusstseinsreisen dazu ein, sich mit unterschiedlichen Themen zu beschäftigen, bei denen es sowohl um innere als auch um äußere Ziele geht. Wichtige innere Themen sind u.a. Blockaden lösen, zur Ruhe kommen, Tiefenentspannung und Träume verwirklichen. Bei den äußeren Themen geht es um Erfolge in Schule, Beruf und Sport.

Bewusstseinsreisen und nützliche Tipps

Natürlich tritt eine innere Veränderung meistens nicht mit einmaligem Lesen oder Hören der Bewusstseinsreisen ein, sondern es Bedarf der eigenen inneren Arbeit. Jendrosch unterstützt diesen Prozess, indem sie neben den Bewusstseinsreisen von Fallbeispielen aus ihrer Praxis berichtet und nützliche unterstützende Tipps gibt, um sich mit einem Thema intensiver zu beschäftigen. Eine vorangestellte Übung, die die richtigen Gehirnwellen und -areale aktiviert, sorgt für eine sinnvolle Vorbereitung für die jeweilige Reise in die innere Welt.

Hilfreich finde ich, dass sich die Bewusstseinsreisen auch auf der beiliegenden MP3-CD befinden. Mit einfühlsamer Stimme führt Birgitt Jendrosch ohne Hintergrundmusik durch aufbauende Reisen ins Innere. Der Einstieg in die innere Arbeit fällt dadurch leichter und sollte die Zeit einmal knapp bemessen sein, kann man einfach nur die Bewusstseinsreise zum entsprechenden Thema anhören.

Qualitäten des inneren Helfers

Die Fähigkeit, sich in sich selbst zurückzuziehen, ist uns Menschen von klein auf angeboren. Den meisten Erwachsenen ist diese Fähigkeit aber abhandengekommen. Als Kind hatte jeder seine eigenen inneren Helfer. Elfen, Zauberer, Kuscheltiere oder andere weise Gestalten standen hilfreich zur Seite. Mit ein bisschen Übung kann man diese Fähigkeit wieder aktivieren. Die Bewusstseinsreisen von Birgitt Jendrosch unterstützen, die einzelnen hilfreichen Qualitäten des inneren Helfers zu erinnern und zu vergegenwärtigen. Sie führen zu mehr Entspannung, bauen Stress ab und schaffen mehr geistige Klarheit. Sie nähren Körper, Geist und Seele. Der innere Helfer ist immer da. Er wartet nur darauf, dass wir uns auf ihn besinnen und in ihm unsere innere Kraft finden. „Alle Kraft ist in mir!“, formulierte es einst sehr treffend der deutsche Autor und Lebensberater K. O. Schmidt.

Kurz&Knapp: Lesens- und hörenswert. Ein gelungenes Ratgeber-Buch, das mit Bewusstseinsreisen und vielen anregenden Tipps hilft, in seine eigene Kraft zu kommen.

Entdecke deinen inneren Helfer

Von: FrauMüller Datum: 07.11.2016

www.buchnotizen.de

Birgitt Jendrosch hat mit "Entdecke deinen inneren Helfer: Wie du mit Leichtigkeit in deine ganze Kraft kommst" ein famoses und sehr empfehlenswertes Buch geschrieben. Und sogar eine CD mit den im Buch vorgestellten Bewusstseinsreisen liegt dem Ratgeber bei - was will man mehr ;-)?

Jeder von uns möchte die Kraft seines Unterbewusstseins voll ausschöpfen und ein jeder von uns strebt nach Selbstliebe und Glück auf all seinen Wegen. Und mehr Selbstbewusstsein, Energie und Lebensfreude dürfte auch da sein ...

Frei nach dem Motto der erfahrenen Lebensberaterin Brigitt Jendrosch "Dein bester Coach bist du selbst" erfahren wir, wie wir bei den alltäglichen Herausforderungen unseres Lebens Kontakt mit unserem inneren Helfer aufnehmen und diesen für uns arbeiten lassen. Das klingt utopisch?

"Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass Methoden wie Hypnose, Fantasiereisen, Meditation das Gehirn verändern können. Unser Gehirn verfügt über die Fähigkeit, Verbindungen der Nervenzellen neu aufzubauen, aber auch abzubauen." (Seite 8)
Die Bewusstseinsreisen auf der beiliegenden MP3-CD aktivieren unsere verborgene Lebenskraft und lassen uns so effektives Selbst-Coaching zu vielen Themen wie z. B. persönliche Entwicklung, Gesundheit, Motivation, inneres Gleichgewicht, Zielerreichung, Superlearning und vieles mehr betreiben.

Fazit: Ein wundervolles, magisches Buch, dass uns dem Schatz in unserem Innersten wieder näherbringt! Absolut empfehlens- und hörenswert! Die angenehme Stimme der Autorin zeigt uns den Weg nach innen und begleitet uns liebevoll!



Weiterlesen ...

Das schreibt der Integral Verlag:

»Ich wäre ja gern gelassener, selbstbewusster, mutiger, charismatischer … nur wie?« Wo Denken und Wollen allein nicht weiterhelfen, kann das Unterbewusste oft wahre Wunder wirken. Frei nach dem Motto »Dein bester Berater bist du selbst« zeigt Birgitt Jendrosch, wie man bei alltäglichen Herausforderungen Kontakt zu seinem inneren Helfer aufnimmt und ihn für sich arbeiten lässt: Aktiviert durch geführte Bewusstseinsreisen, kann sich dessen verborgene Kraft im Leben entfalten.


In diesem Erste-Hilfe-Buch mit Begleit-CD finden sich maßgeschneiderte Anleitungen für Gesundheit, persönliche Entwicklung, berufliche Motivation und inneres Gleichgewicht. Sie wirken sanft im Unterbewusstsein und beheben das jeweilige Problem effektiv und fast wie von selbst.
Über die Autorin:

Birgitt Jendrosch war lange Jahre als Führungskraft tätig. Nach einem schweren Burnout entschied sie sich, aus ihrem sicheren Job auszusteigen und als Firmen-Coach und persönliche Beraterin noch einmal ganz neu anzufangen. Dabei begeistern sie Themen wie Hirn- und Bewusstseinsforschung, Meditation, Hypnose und Feng-Shui. Sie führt ihr eigenes "Studio für aktive Lebensgestaltung" in München und ist Dozentin an den Paracelsus-Schulen im süddeutschen Raum.
Buchinformationen:

Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
Verlag: Integral Verlag, erschienen am 12. September 2016
Preis: 16,90 Euro
ISBN-13: 978-3778792698

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