VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE - BERTELSMANN
Menü
  • facebook
  • google+
  • whatsapp
  • twitter
  • add this

Gärten der Achtsamkeit Orte der Ruhe gestalten und genießen

Bestellen Sie mit einem Klick

oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler.

€ 29,95 [D] inkl. MwSt.
€ 30,80 [A] | CHF 39,90*
(* empf. VK-Preis)

Gebundenes Buch, Pappband ISBN: 978-3-421-03969-9

Erschienen: 23.01.2017
Dieser Titel ist lieferbar.

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Anmeldung

  • Info

  • Vita

  • Pressestimmen

  • Service

  • Biblio

Gärten können nicht nur Orte der kreativen Entfaltung oder des Ernteglücks sein, sondern auch als privater Rückzugsraum dienen. Hier können wir vom Alltag abschalten, unser Ruhebedürfnis stillen und uns dem achtsamen Umgang mit uns selbst widmen. Unser Buch zeigt Ihnen an vielen Beispielen, wie Sie Ihre ganz persönliche Oase gestalten können, ohne den Garten als Ganzes komplett verändern zu müssen. So kann Ihr Garten für Sie zur meditativen Oase werden, in der Sie auftanken und neue Kraft schöpfen.

»Einfache Gestaltungsanregungen zeigen, wie man aus seinem Garten, ob groß oder klein, mit wenig Aufwand eine private Oase der Ruhe und Harmonie machen kann.«

Schweizer Garten (CH), 2/17

Karin Heimberger-Preisler (Autorin)

Karin Heimberger-Preisler, Diplom-Biologin, hat schon bald nach ihrem Studium mit dem Schreiben über Pflanzen- und Gartenthemen begonnen. Regelmäßig arbeitet sie für führende Gartenzeitschriften, besonders gerne schreibt sie Porträts über Gärtner und ihre Refugien. In ihrem blumigen Greenfingers-Studio veranstaltet sie regelmäßig Kreativkurse.

»Einfache Gestaltungsanregungen zeigen, wie man aus seinem Garten, ob groß oder klein, mit wenig Aufwand eine private Oase der Ruhe und Harmonie machen kann.«

Schweizer Garten (CH), 2/17

»Im Buch finden Sie Beispiele, wie Ihr Garten für Sie zur meditativen Oase wird, in der Sie auftanken und neue Kraft schöpfen können.«

Schwimmbad + Sauna, 03-04/17

»Wer tiefer träumen und wacher werden will, was die sinnliche Gestaltung des Gartens anbelangt, erhält vielfältige Anregungen.«

garten.ch (CH), 27.02.2017

»Ein tolles Buch für alle, die ihr grünes Reich in eine persönliche Oase verwandeln möchten, ohne den ganzen Garten komplett zu verändern.«

homemadecharms.wordpress.com, 26.02.2017

Gebundenes Buch, Pappband, 144 Seiten, 23x25, 162 farbige Abbildungen
Mit ca. 120 Farbabbildungen

ISBN: 978-3-421-03969-9

€ 29,95 [D] | € 30,80 [A] | CHF 39,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: DVA Bildband

Erschienen: 23.01.2017

  • Leserstimmen

  • Rezension verfassen

Das Leben im Hier und Jetzt genießen

Von: FiktiveWelten Datum: 25.07.2017

https://fiktivewelten.wordpress.com

Der Alltag mag mit noch so viel Stress und Sorgen verbunden sein, die Arbeit mit Pflanzen, sie hegen und pflegen, und sich schließlich an den Ergebnissen erfreuen, ist für mich seit jeher ein Ruhepol. Diesen Aspekt greift auch KARIN HEIMBERGER-PREISLER unter anderem in ihrem Werk GÄRTEN DER ACHTSAMKEIT auf. ORTE DER RUHE GESTALTEN UND GENIEẞEN ist viel mehr, als ein moderner Trend. Lässt man sich voll und ganz darauf ein, hebt es die Lebensqualität und sorgt sogar ein Stück weit für inneren Frieden.

Nach einleitenden Worten zu Achtsamkeit im Allgemeinen und Meditation im Besonderen sowie einer Gartenreportage über das Zen-Kloster Liebenau, ist das Buch in vier Abschnitte unterteilt. Im Fokus befinden sich Stein, Holz, Wasser und Pflanzen. Steine stehen für Geborgenheit und Beständigkeit. Muster und Strukturen besänftigen. Mit Steinen lassen sich Ruheorte, Wege oder ganze Miniaturgärten gestalten. Der Individualität sind kaum Grenzen gesetzt. Mit Holz lassen sich nicht nur Wege durch das Pflanzenreich führen und Stege am Wasser bauen, es schützt auch die Privatsphäre als Zaun oder Laube. Außerdem ist es als Sitzgelegenheit unermesslich, als Skulptur unerschöpflich. Und träumt nicht jedes Kind von einem Baumhaus?! Wasser ist die Quelle des Lebens. In seinem Anblick könnte ich mich stundenlang verlieren. Ob gezähmt oder in bewegter Form, finden sich zahlreiche Anregungen für das eigene Heim in diesem Kapitel. Last but not least betrachtet die Autorin Pflanzen als Wunder der Natur. Zu Recht! Pflanzen bahnen sich auf verschiedene Arten einen Weg. Sie klettern, sie ranken und wogen im Spiel des Windes, sie spenden Schatten und streben scheinbar selbstbewusst der Sonne entgegen. Mit Pflanzen lassen sich wunderschöne Lieblingsplätze gestalten – rund ums Jahr.

Neben allerlei Wissenswertem besticht GÄRTEN DER ACHTSAMKEIT mit vielen schönen Fotografien, deren Betrachtung nicht nur Augenweide, sondern auch Quelle innerer Ruhe ist. Mannigfaltige Gestaltungstipps wecken Motivation, die ein oder andere Idee in den eigenen Gefilden umzusetzen. Meditationsübungen schulen den Sinn für Details und die Konzentration auf den Augenblick. Gartenreportagen spornen nicht nur zu Ausflügen an, sondern enthalten darüber hinaus Aspekte, die sich wie beschrieben oder in Abwandlung im eigenen Gartenprojekt umsetzen lassen. Im Anhang dürfen Literaturhinweise, Kontaktdaten, Bezugsquellen und Bildnachweise selbstverständlich nicht fehlen. Mit kurzer Information zu KARIN HEIMBERGER-PREISLER, Dank und Impressum schließt das Werk.

GÄRTEN DER ACHTSAMKEIT – ORTE DER RUHE GESTALTEN UND GENIEẞEN erscheint als hochwertiges Hardcover bei DVA. Das Layout ist modern und ansprechend, die vielen Schaubilder und Fotografien sind eine wahre Augenweide. Zitate, hier und da eingeflochten, regen zum Nachdenken an. Ein Titel, den man sich immer wieder gern anschaut.

Fazit:

GÄRTEN DER ACHTSAMKEIT ist ein Buch, das mich optisch und inhaltlich schlichtweg begeistert. KARIN HEIMBERGER-PREISLER vermittelt nicht nur Wissenswertes lebensnah und unkompliziert, der Leser erhält darüber hinaus tolle Anregungen für sein persönliches Wohlfühlambiente und Inspirationen für kleinere Achtsamkeitsübungen. Auch als Geschenk prima!

Gärten der Achtsamkeit

Von: EricaSta Datum: 02.07.2017

https://happy-hour-with-picts.blogspot.de

Achtsamkeit...
...ist gefragt! Und ich finde sie in einem Buch.

Es bietet sich an im Garten, auf dem Balkon, in Parks oder überhaupt
in der freien Natur die eigene Achtsamkeit zu betreiben.

Auf der Suche nach einem passenden Rezept für mich, wurde ich in
einem neuen Buch fündig, das ich hier zum Samstagsplausch
rezensieren möchte:

Gärten der Achtsamkeit
Orte der Ruhe gestalten und genießen

Und beim Durchblättern, dem Betrachten der Bildbeispiele, dem Text sind etliche inspirierende Anregungen zu finden. Ein leichter Vers vom deutschen Komponisten Max Reger nimmt uns zum Auftakt an die Hand.

"Blumen sind das Lächeln der Natur.
Es geht auch ohne sie, aber nicht so gut "
Max Reger 1873-1916

Geschrieben wurden die Gärten der Achtsamkeit von Karin Heimberger-Preissler, einer Diplom-Biologin - einen Blick kann man bei ihr im sogenannten Greenfingers Studio riskieren und ihr eigenes Refugium betrachten.
Doch zurück zum Buch der Achtsamkeit. Es ist in vier große Rubriken eingeteilt: Stein - Holz - Wasser und Pflanzen. Elemente also, die getrost zur Unterstützung im Garten beziehungsweise Gartenbau in Parks Verwendung fanden und immer noch Bedeutung haben.

Es werden Verse geboten, verschiedene Meditatsionsübungen regen detailliert zum Mitwirken an und kleine Geheimnisse der Biologie verraten. Ich werde animiert die unterschiedlichen Blätter im Garten zu befingern, ob deren haptisches Erleben in mir aufzunehmen.

Welche Rubrik liegt mir am Herzen?! Schwer zu sagen!

Fazit
Ein Buch, das ich mit Sicherheit öfter lesen und ansehen werde. Ein wenig schade finde ich lediglich, dass die Bilder fotografisch Tiefe vermissen lassen.

Voransicht