Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Rüdiger Maschwitz

Herzenssache - weil es mir gut tut...

Ein Meditationskurs zur inneren Balance

(1)
Hardcover
16,00 [D] inkl. MwSt.
16,50 [A] | CHF 22,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden“ (Kierkegaard)

Der neue Meditationskurs des Meditationslehrers Rüdiger Maschwitz möchte kompetent und intensiv den Leser in acht Teilen mit den Grundformen einer heilsamen Meditationspraxis vertraut machen. Dieser Kurs will zu einem spirituellen Leben führen, das einlädt zum Staunen, zur Ehrfurcht vor allem Lebendigen, zu Respekt im Umgang miteinander und zur Beziehungsfähigkeit, zur Gelassenheit und Klarheit - ohne dass dies Stress verursachen soll. Der Mensch findet zu neuer Kraft und Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Menschen aller Konfessionen und Religionen offen.


Hardcover, Pappband, 144 Seiten, 12,5 x 18,7 cm
ISBN: 978-3-466-37247-8
Erschienen am  02. September 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Ähnliche Titel wie "Herzenssache - weil es mir gut tut..."

Stell dir vor ...

Rainer Oberthür

Stell dir vor ...

Der Jargon der Betroffenheit
(4)

Erik Flügge

Der Jargon der Betroffenheit

Von guten Mächten wunderbar geborgen

Dietrich Bonhoeffer

Von guten Mächten wunderbar geborgen

Was glaubst du?
(1)

Rainer Oberthür

Was glaubst du?

Verwundet bin ich und aufgehoben
(5)

Pierre Stutz

Verwundet bin ich und aufgehoben

Ich suche nicht, ich finde

Fernand Braun

Ich suche nicht, ich finde

Du bist ein Geschenk für die Welt
(1)

Thich Nhat Hanh

Du bist ein Geschenk für die Welt

Von Allem und vom Einen
(1)

Dschelaladdin Rumi

Von Allem und vom Einen

Über Gott und die Welt

Lea Ackermann, Fritz Köster

Über Gott und die Welt

Integrale Lebenspraxis
(3)

Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli

Integrale Lebenspraxis

Gespräche mit Gott - Band 1
(2)

Neale Donald Walsch

Gespräche mit Gott - Band 1

Weisheitsspuren

Willigis Jäger OSB

Weisheitsspuren

"Solange wir leben, müssen wir uns entscheiden."
(7)

Jehuda Bacon, Manfred Lütz

"Solange wir leben, müssen wir uns entscheiden."

Leb das Leben, das du leben willst

Sarah Desai

Leb das Leben, das du leben willst

Gott im Kommen?

Antje Vollmer

Gott im Kommen?

Das Totenbuch der Tibeter

F. Fremantle, Chögyam Trungpa

Das Totenbuch der Tibeter

Ich glaube
(1)

Papst Franziskus

Ich glaube

Der Weiberaufstand
(1)

Christiane Florin

Der Weiberaufstand

Der Name Gottes ist Barmherzigkeit
(4)

Papst Franziskus

Der Name Gottes ist Barmherzigkeit

Wenn ich nur eine einzige Predigt halten könnte ...

Gilbert Keith Chesterton

Wenn ich nur eine einzige Predigt halten könnte ...

Rezensionen

Ein Meditationskurs zur inneren Balance

Von: Sabrina

23.09.2019

Bei drei kleinen Kindern, Haus und Garten ist die innere Balance oftmals nicht ausgeglichen und ich damit auch nicht - das merkt man sich selbst direkt an. Und ich bin damit nicht glücklich. Schon lange habe ich mir vorgenommen mir Auszeiten für mich zu nehmen, um entweder Yoga zu machen oder aber zu meditieren - etwas zu finden und zu machen, was mir innere Ruhe und Gelassenheit gibt - und somit auch allen anderen in dieser Familie. Rüdiger Maschwitz ist bekannt als Meditationslehrer und hat schon andere Bücher verfasst. Dieses Buch ist in verschiedene Teile aufgeteilt: das Vorwort, eine Einführung in die Thematik Meditation, was ist der Nutzen an Meditation, den Kurs, den Praxisteil, die Halbzeit, ein Tag in Stille und der Ausklang. Rüdiger Maschwitz schafft es mich mitzunehmen und mir das Themenkomplex Meditation, Ruhe, Achtsamkeit näherzubringen. Der erste Schritt zur inneren Gelassenheit ist getan. Neben dem Buch gibt es die Möglichkeit sich über QR-Codes noch weitere Inhalte runterzuladen oder den Kurs mittels eines Coaches durchzuführen. Man sollte sich pro Tag 30 Minuten einräumen und einen Platz in einem Zimmer finden, den man sich so herrichtet, dass man direkt loslegen kann. Das ist alles machbar, einen freien Tag in der Woche sehe ich bei mir jedoch noch nicht. Aber ich kann sagen, dass es mir schon jetzt hilft etwas ruhiger und entspannter zu sein und ich auf jeden Fall weitermachen werde, weil es mir gut tut. Es gibt viele verschiedene Ideen und Anregungen, wie und durch was wir die Kontemplation in unseren Alltag integrieren können, zum Beispiel auch durch das niederschreiben unserer Gedanken, was uns glücklich macht und worüber wir dankbar sind. Es gibt auch tolle Textbeispiele als Impulse und am Ende ein Glossar. "Herzenssache...weil es mir gut tut" ist ein toller Ratgeber rund um das Thema Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, genauso aber auch ein tolles Buch zum Thema Dankbarkeit, Glück und Freude - mir macht es Spaß damit zu arbeiten und gelassener in meinem Alltag zu werden.

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Rüdiger Maschwitz, geb. 1952, Pfarrer und Diplom-Pädagoge, ist seit vielen Jahren ein sehr beliebter und bekannter Meditationslehrer auf dem Weg des Herzensgebets. Er und seine Frau Gerda leben in Much/Bergisches Land und haben eine Reihe erfolgreicher CDs und Bücher zu Meditation und ganzheitlicher spiritueller Erziehung veröffentlicht.

Zum Autor

Weitere Bücher des Autors