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Gebundenes Buch mit Schutzumschlag ISBN: 978-3-579-08702-3

Erschienen:  26.02.2018
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»Was, wenn wir feststellen, dass unsere Ängste überflüssig sind?« (Alexa Hennig von Lange, Marcus Jauer)

Alexa Hennig von Lange und Marcus Jauer ergründen Ängste, die jeder kennt, indem sie sich ihren eigenen Ängsten stellen: Nichts Besonderes zu sein, gefeuert, verlassen oder kritisiert zu werden. Zu versagen oder sich selbst zu verlieren. Flugangst, Hypochondrie, Zukunftsangst – auf der Suche nach Ursachen durchforsten die Autoren in abwechselnden Kapiteln ihre Kindheit und nehmen Schlüsselmomente ihres Lebens in den Blick. Charmant und selbstironisch fördert das Ehepaar universale Ängste, soziale Phobien und hartnäckige Sorgen zutage, um zu verstehen, wie Angst unseren Alltag, unser Handeln, unsere Beziehungen bestimmt, und um davon frei zu werden. In ihren Geschichten steckt die optimistische Überzeugung, dass wir unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert sind. Wenn einem die eigene Paranoia das Leben ruiniert - warum nicht entscheiden, dass es reicht? Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu mehr Vertrauen und Mut. Und vor allem zu mehr Humor. Ein Buch für Frauen und für Männer, denen die eigenen Ängste und die des anderen bisher ein Rätsel waren.

  • Das Mutmachbuch für die Generation Angst

  • Große Medienpräsenz der Autoren

  • Aktuelle Beispiele und persönliche Geschichten

  • Im Wechsel erzählt aus Männer- und Frauenperspektive

Alexa Hennig von Lange, geboren 1973, ist Schriftstellerin und Kolumnistin. Mit ihrem Debütroman »Relax« wurde sie zur Bestsellerautorin und zur Stimme ihrer Generation. Sie wurde mit dem Deutschen Jugendliteraturpreis ausgezeichnet.
Marcus Jauer, geboren 1974, ist Journalist. Er arbeitete im Feuilleton der Frankfurter Allgemeinen Zeitung und schreibt heute als Autor für die Süddeutsche Zeitung. Das Ehepaar lebt gemeinsam mit seinen fünf Kindern in Berlin.

Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 176 Seiten, 13,5 x 21,5 cm

ISBN: 978-3-579-08702-3

€ 18,00 [D] | € 18,50 [A] | CHF 25,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Gütersloher Verlagshaus

Erschienen:  26.02.2018

  • Leserstimmen

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Leider nicht so meins :/

Von: Michaela Datum: 18.08.2018

michaelabuechermaus.blogspot.de

Ich habe mich total auf dieses Buch gefreut, doch irgendwie hat es mich dann enttäuscht. Mir hat in dem Buch leider gefehlt, wie die Autoren sich selbst in den Angstsituationen weitergeholfen haben. Vielleicht haben sie es auch mit reingeschrieben, doch dann anscheinend nicht so, wie ich es mir vorgestellt habe :)
Insgesamt trotzdem ein Buch, dass man lesen kann wenn man mit der eigenen Angst nicht mehr klarkommt, also zu empfehlen!

Danke für das Rezensionsexemplar!

Mal ein anderer Weg...

Von: tinemd29 Datum: 31.07.2018

...Angst, bzw. den eigenen Ängsten auf den Grund zu gehen. Mit witzigen Anekdoten, bei denen man sich auch das ein oder andere Mal selbst wieder in die Kindheit zurück versetzt und mit einem gewissen Charme gehen beide Autoren an die verschiedensten Ängste ran, die einen Großteil unserer deutschen Bevölkerung so täglich begleiten. Dabei merkt man schnell, welche Ängste vielleicht im Nachgang betrachtet, sogar unnötig sind oder woher sie stammen und geht vielleicht seinen eigenen Erinnerungen ein wenig mehr auf den Grund. Dabei werden klassische, psychologische Gedanken aber außen vor gelassen.
Fakt ist, das Buch ist sehr lesenswert, abwechslungsreich geschrieben und erfordert keinen psychologischen Abschluss, um sich ein wenig mit dem Thema Angst zu beschäftigen.

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