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Meine Trennkost für Einsteiger mit extra Tabellenbuch

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Gebundenes Buch, Pappband ISBN: 978-3-8094-1373-8

Erschienen: 04.01.2010
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Der einfachste Weg zum Abnehmen und Wohlfühlen

Vitalität und Lebensfreude können über unsere Ernährung gesteuert werden – und dabei kann man auch noch abnehmen, ohne zu hungern. In diesem Buch begleitet Frau Summ die Einsteiger durch die ersten Trennkost-Tage und –Wochen: Sie stellt das Konzept vor, ermöglicht durch einen Umschalttag einen guten Start und führt mit dem Wochenplan, den zahlreichen Vorschlägen und den rund 100 einfachen und sehr verlockenden Rezepten zum ersten Erfolgerlebnis.

Ursula Summ (Autorin)

Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Sie leitete über 10 Jahre Seminare für Übergewichtige und gründete 1994 einen Trennkost-Club. Sie hat bereits über 3 Millionen Bücher verkauft.

Originaltitel: Meine Trennkost für Einsteiger.
Originalverlag: FALKEN

Gebundenes Buch, Pappband, 144 Seiten, 17x22,5
Tabellenbuch 80 Seiten
ca. 70 Farbfotos + Tabellenbuch 80 Seiten

ISBN: 978-3-8094-1373-8

€ 9,99 [D] | € 9,99 [A] | CHF 13,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Bassermann

Erschienen: 04.01.2010

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