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Mood Cards Deute Deine Stimmung und Gefühle - für Klarheit, Selbstvertrauen und Gesundheit

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Gebundenes Buch ISBN: 978-3-424-15331-6

DEMNÄCHST
Erscheint: 11.09.2017

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Verschaff dir Klarheit über deine Gefühle!

Psychologie muss nicht kompliziert sein. Basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Positiver Psychologie ermöglichen die Moodcards einen einfachen und unterhaltsamen Zugang zu dem komplexen Bereich der Emotionen und Stimmungen. Mithilfe der Karten kann man sich schnell über den eigenen Gemütszustand klarer werden oder zusammen mit einem Partner einen guten Redeanlass über die eigenen Emotionen oder die des anderen finden - in der Partnerschaft, in der Familie oder in Freundschaften.

Andrea Harrn (Autorin)

Andrea Harrn ist Psychotherapeutin, Hypnotherapeutin und Expertin bei den Themen Achtsamkeit und kognitiver Verhaltenstherapie. Sie führt eine erfolgreiche Praxis im Osten Londons und kombiniert östliche Philosophie mit westlicher Wissenschaft. Ihre Moodcards sind Besteller in zahlreichen Ländern.

Übersetzt von Maria Teusianu

Gebundenes Buch, 42 Seiten, 17,7x13,0
Kartenset mit Anleitung in Box
42 farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-424-15331-6

€ 14,99 [D]* | € 14,99 [A]* | CHF 21,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Irisiana

DEMNÄCHST
Erscheint: 11.09.2017

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