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Vom Trauma befreien Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen
Mit 12 Übungen auf CD

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Gebundenes Buch, Pappband ISBN: 978-3-466-30760-9

Erschienen:  23.07.2007
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit

Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen – so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.

12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.

Peter A. Levine (Autor)

Dr. Peter A. Levine, geboren 1942, Biologe, Physiker und Psychologe, ist einer der anerkanntesten Trauma-Therapeuten. Seine Methode Somatic Experiencing®, ein ganzheitlicher Ansatz zur Trauma-Heilung, unterrichtet er weltweit. Im Oktober 2010 erhielt er den Lifetime Achievement Award der amerikanischen Vereinigung der Körperpsychotherapeuten.

www.somatic-experiencing.de www.traumahealing.ch

Aus dem Amerikanischen von Judith Jahn
Originaltitel: Healing Trauma
Originalverlag: Sounds True

Gebundenes Buch, Pappband, 112 Seiten, 17,3 x 22,0 cm
Mit integrierter CD, Sprecher Jörg Zimmer
10. Aufl. 2017
Mit zahlr. Fotos

ISBN: 978-3-466-30760-9

€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen:  23.07.2007

  • Leserstimmen

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Gehirn muss Übersetzungsarbeit leisten - wie da entspannen?

Von: Wolfgang Schöller  aus Schweinfurt Datum: 26.10.2017

Zu einer Entspannungsübung gehört, dass dem Gesagten ohne Anstrengung zugehört werden kann. Das ist bei dieser in Englisch gesprochenen CD (zumindest mir) nicht möglich: Da muss das Gehirn Übersetzungsarbeit leisten und entsprechenden Wortschatz vorrätig haben. Bei allem Respekt vor Peter A. Levine, bei mir stellt sich da keine Spur von Entspannung ein. Fachlich ist Levine zweifelsohne hervorragend und seine Stimme zu hören sicher interessant. Aber es ist nicht anwenderfreundlich.

Buch *****, CD müsste Negativ-Sterne bekommen

Von: A.R. Datum: 11.07.2017

Das Buch und auch die CD sind inhaltlich sehr gut. Die CD leider unerträglich aufgrund des Sprechers, der keinen Schimmer von der Materie zu haben scheint, jedenfalls diese Texte mit einer Kälte und Einfühllosigkeit runterliest, dass mir wirklich körperlich übel wurde. (Ich kenne den Herrn nicht persönlich und er mag vielleicht für andere Gebiete ein guter Sprecher sein, aber für dieses Thema ein totaler Fehlgriff. Wirklich sehr schade – diese CD hat einen weiten Verbreitungsgrad verdient.)
Da ich die CD für sehr wichtig erachte, kann ich insgesamt leider nur 2 Sterne vergeben.

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