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Yoga für Kinder Fröhliche Tier-Asanas

Mit Illustrationen von Elsa Mroziewicz Bahia

Ab 4 Jahren

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€ 16,99 [D] inkl. MwSt.
€ 17,50 [A] | CHF 23,90*
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Gebundenes Buch, Pappband ISBN: 978-3-7913-7274-7

Erschienen:  21.11.2016
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Das fröhliche Kinderyoga-Bilderbuch

Yoga macht in jedem Alter Spaß! Es tut der körperlichen und seelischen Entwicklung gut und hilft in unserer reizüberfl uteten Welt zu entspannen. Viele Yoga-Übungen sind nach Tieren benannt, was man Kindern nicht lange erklären muss. Ist doch völlig klar, dass sich die Schildkröte zusammenkauert und die Kobra ihren Oberkörper nach oben streckt! Die künstlerischen Illustrationen in den leuchtenden Farben Indiens leiten die Yoga-Asanas so an, dass sie schon für Kinder verständlich sind, aber sie sind auch ein prächtiges Geschenk für alle Erwachsenen, die Yoga lieben.

Elsa Mroziewicz Bahia (Autorin, Illustratorin)

Elsa Mroziewicz Bahia ist Illustratorin in Straßburg. Ihre Bilderwelt bezieht sie aus ihren Leidenschaften: Zirkus, Theater, Musik und Reisen - Mexiko, Jemen, Indien und Indonesien. 2013 erhielt sie eine Auszeichnung für das beste interaktive Buch beim "Art Book Wanted” in Prag.


Leila Kadri Oostendorp (Autorin)

Leila Kadri Oostendorp:

Dipl. Kauffrau & Gründerin der Kinder Yoga Welt ist eine der erfahrensten Anbieter von spezialisierten Kinder & Jugendlichen Yoga Kursen in Deutschland.

Die langjährige und fundierte Erfahrung im Kinder Yoga bringt Leila zusätzlich in ihren Ausbildungs- und Fortbildungskursen für Kinderyoga Lehrer/innen sowie in Workshops für Erzieher/innen und Lehrer/innen ein.

Ihr Yogaunterricht ist liebevoll, kreativ, dynamisch, einfühlsam und unterstützt die persönliche Entwicklung und Selbsterfahrung der Teilnehmer. Leila entflammt mit ihrer Energie in Kindern und Erwachsenen gleichermaßen die Liebe zum Yoga. Yoga mit Kindern ist ihr eine Herzensangelegenheit.

Leila ist Herausgeberin der erfolgreichen Kinderyoga CDs KiYoMaMu mit Anleitungen und Liedern zum Mitmachen sowie Autorin von Kinderyoga Büchern.

Die gebürtige Brasilianerin ist verheiratet, Mutter von zwei Kindern und lebt in München. Leila führt ihre Kurse in deutscher, englischer, portugiesischer und spanischer Sprache durch.

Mit Illustrationen von Elsa Mroziewicz Bahia

Gebundenes Buch, Pappband, 64 Seiten, 19x26, 64 farbige Abbildungen
Mit großformatigem Poster mit allen Tierfiguren

ISBN: 978-3-7913-7274-7

€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | CHF 23,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Prestel junior

Erschienen:  21.11.2016

  • Leserstimmen

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Tolle Bilder und gute Anleitung!

Von: Stefan Kienle  aus 87527 Sonthofen Datum: 06.10.2018

Das Buch lässt sich sehr gut im Unterricht einsetzen, da die Bilder für Kinder und Lehrer sehr ansprechend und schön gestaltet sind! Auch die Beschreibungen sind eindeutig und einfach nachzuvollziehen. Weiter so :-)!

Eher für größere Kinder

Von: Lesefieber-Buchpost Kati Datum: 19.09.2018

https://www.buchpost.blogspot.de

Ich habe noch nie zuvor Yoga gemacht. Die Klassischen Yoga Stellungen hat wohl jeder schon mal gesehen. Yoga verbinde ich mit Ruhe und Entspannung und genau das soll es auch machen. Yoga soll helfen vom Alltag abzuschalten. Ich dachte mir, das es genau das richtige ist, um meinen Kindern und auch mir zu helfen den stressigen Tag mal zu vergessen und ein bisschen zur Ruhe zu kommen.



Die Gestaltung ist außen sowie innen sehr schön. Die Illustrationen laden die Kinder direkt ein. Als ich erklärt habe, das man die Tiere nachmachen soll, war mein kleiner (4) Feuer und Flamme. Die ersten Übungen hat er so gut es ihm möglich war auch mitgemacht. Besonders der Frosch hat uns beiden eine Menge zum lachen gegeben. Die Atmung die bei den verschiedenen Übungen beschrieben wird, muss man bei so kleinen Teilnehmern wohl außer Acht lassen, da ihn das Null interessiert hat, er wollte nur Spaß am nachmachen haben. Wie man sich denken kann, hat uns das nicht wirklich entspannt, sondern extrem aufgepusht und laut werden lassen. An Ruhe war nicht zu denken. Je mehr der Figuren wir ausprobiert haben, desto schwieriger wurden diese. Nach einiger Zeit wurde er dann sogar etwas frustriert, weil er einfach nicht mehr mitmachen konnte.

Ich selbst als ungeübte, kam allerdings auch ebenfalls schnell an meine Grenzen. Es ziepte hier und drückte da, ich fühlte mich als hätte ich noch nie zuvor Sport gemacht. Ich glaube, das man durch wiederholen der Übungen entspannen und auch an seiner Körperlichen Fitness gut arbeiten kann. Ob man diese Übungen nun mit so kleinen Kindern schon machen muss lasse ich mal dahingestellt und sehe es eher als kleinen Spaß für zwischendurch.



Die Anleitungen waren zum Teil in sehr lange Texte geschrieben, so dass man beim ausführen der unbekannten Übungen oft Stoppen musste um den nächsten Schritt zu lesen. Merken konnte ich mir die Schritte überhaupt nicht, da sie manchmal echt schwer beschrieben waren. Gut das es für so Leute wie mich kleine Bildchen dabei gab, die haben mir wenigstens bei der Ausführung der Stellung geholfen, wenn auch das mit dem Atmen eher vergessen wurde. Vielleicht hätte bei den Zeichnungen noch kleine Pfeile nach oben für ausatmen und nach unten für einatmen stehen können. Ich weiß, ich leide auf hohem Niveau aber das hätte mir echt geholfen nicht immer wieder nachlesen zu müssen.



Als kleines Extra liegt dem Buch noch ein Poster bei, auf dem die verschiedenen Asanas nochmal zu sehen sind. Das ist vor allem für ältere Kids praktisch, so können sie sich nur kurz in Erinnerung rufen wie die Übung so ziemlich aussah und müssen nicht immer wieder nachblättern.

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