Die neue Buchreihe „Buddha to go“ greift Krisenthemen des Lebens auf, verbindet charmant psychologischen Rat mit Weisheiten des Buddhismus.

Alleinsein üben und als positive Kraft erkennen

Ausgebrannt und leer, einsam und allein? Lernen Sie den Buddhismus näher kennen und erfahren, wie Sie das lähmende Gefühl der Einsamkeit loswerden und in eine ungeahnte Kraftquelle verwandeln können. In diesem Buch finden Sie psychologischen Rat gekoppelt mit fernöstlicher Spiritualität, eine Methode, die bereits erfolgreich in den USA angewandt wird.

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Hardcover
eBook
€ 14,00 [D] inkl. MwSt. | € 14,40 [A] | CHF 20,50* (* empf. VK-Preis)
€ 12,99 [D] inkl. MwSt. | CHF 16,00* (* empf. VK-Preis)

Wofür leben wir?

Was ist die Sinnhaftigkeit unseres Daseins? Worin liegt der Wert unserer menschlichen Existenz? Der Buddhismus hat Antworten auf solche existenziellen Fragen. Die Autoren dieses Buches erläutern sehr klar, wie fernöstliche Spiritualität, Meditation und Achtsamkeitsübungen uns zu einem positiven Verständnis bringen können.

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Raus aus der Depression

Ihre Tage sind geprägt von Antriebslosigkeit und mangelndem Selbstwertgefühl? Lernen Sie, was Sie im Alltag tun können, die Anzeichen richtig einzuordnen und mit schlechten Stimmungen umzugehen. Entdecken Sie die Vielfalt des Buddhismus und beginnen, Ihr Leben wieder und neu zu lieben.

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Die Autoren

Carolin Müller
© Montaga Pallarols

Carolin Müller, geboren 1986, Diplom-Psychologin in eigener Onlinepraxis seit 2014. Studium mit Schwerpunkt »Klinische Psychologie« an der Universität Potsdam, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Buddhistische Therapeutin & Achtsamkeitstrainerin. Studium des Buddhismus in Indien und Begegnung mit dem Dalai Lama 2015. Vortragstätigkeit u. a. in der Schweiz und in Malaysia. Wenn Carolin Müller nicht durch die Welt reist, lebt sie in Potsdam.

Nadim Mekki
© Montaga Pallarols

Nadim Mekki, geboren 1980 in Tunis, Diplom-Philosoph und Studium Internationales Management in Quebec, Kanada. Tunesische und kanadische Staatsangehörigkeit. Seit 2007 selbstständiger Strategie- und Managementberater. Zwei Publikationen 2015 und 2016 zum Thema Philosophie bei Les éditions du Net. Nadim Mekki spricht sechs Sprachen, reiste zwei Jahre durch Asien und lebt in Quebec City, Kanada.

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