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Das geheime Leben der Seele - Alles über unser unsichtbares Organ

Warum wir unserer Seele mehr Beachtung schenken sollten

Sabine Wery von Limont analysiert das Zwischenspiel von Seele und Körper

Die Seele ist ein Organ wie Herz oder Lunge und hat einen konkreten Auftrag: Sie steuert uns. Das Fühlen, Denken und Handeln wird durch die seelischen Erfahrungen entscheidend beeinflusst. Sie hat eine prägende Wirkung auf die individuelle Persönlichkeit. Aber welche Bedeutung haben die Gene, die Erfahrungen und das soziale Umfeld auf die Persönlichkeit? Wie kann man sich verändern und selbst positiven Einfluss auf das eigene Seelenleben nehmen? Verständlich und fundiert erklärt die Autorin, welcher Strukturen und Schemata sich das Gehirn bedient, um uns zu formen. Und dass wir aus einer Fülle von Talenten und Fähigkeiten schöpfen können, um einen gesunden Umgang mit uns selbst zu finden. Sabine Wery von Limont analysiert die Kommunikationsstrategien der Seele und erklärt, wie diese ihre Bedürfnisse mitteilt. Vertieft werden diese Beobachtungen durch konkrete Fallbeispiele aus ihrem therapeutischen Alltag. Was muss im Leben von Menschen passiert sein, wenn Panikattacken, Burnout-Syndrom oder Depressionen das Leben bestimmen? Und welche körperlichen Konsequenzen hat es, wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät? Abgerundet wird dieser umfangreiche Einblick in die Zusammenhänge von Seele und Körper durch die Betrachtung unterschiedlicher therapeutischer Heilungsmöglichkeiten.

Ausgewählte Thesen:

• Mehr als ein Drittel der Bevölkerung leidet irgendwann einmal im Leben an einer psychischen Erkrankung. Die Seele wurde in medizinischer Hinsicht jahrzehntelang ausgeklammert. Heute ist der Zusammenhang zwischen Körper und Seele wissenschaftlich anerkannt.

• Die Seele prägt ganz entscheidend unsere Wahrnehmung auf uns selbst und die Welt. Sie übernimmt eine Filterfunktion, um die seelische Gesundheit zur regulieren.

• Unsere Persönlichkeit bildet ein vielfältiges Mosaik aus genetischen Bedingungen, individuellen Erfahrungen und Einflüssen unseres sozialen Umfelds.

• Seelische Unausgewogenheiten begünstigen körperliche Beeinträchtigungen wie Herzerkrankungen und schwächen das Immunsystem.

• Kinder, die mit stabilen und zugewandten Bindungen aufwachsen, profitieren in vielerlei Hin-sicht davon: Sie sind meist selbstbewusster, haben eine gesunde Frustrationstoleranz, sind belastbarer und besser in der Lage selbst stabile Beziehungen aufzubauen und zu führen.

Über die Autorin

Wery von Limont, Sabine
© Holger Pietsch

Sabine Wery von Limont studierte Wirtschaft und Psychologie in Hamburg. Sie arbeitete als Psychotherapeutin u.a. für Wirtschaftsunternehmen, renommierte Hamburger Kliniken und für Parship. Heute führt sie ihre eigene Praxis und gilt als Expertin auf dem Gebiet der Psychokardiologie und Traumatherapie. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg.

Das geheime Leben der Seele Blick ins Buch

Sabine Wery von Limont

Das geheime Leben der Seele

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