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Atem Yoga Für mehr Energie und innere Balance

Gekürzte Lesung mit Ronald Schweppe

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€ 8,95 [D]* inkl. MwSt.
(* empf. VK-Preis)

Hörbuch Download (gek.) ISBN: 978-3-424-15225-8

Erschienen: 21.12.2012
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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Spielzeit ca. 69 Minuten

Kalashatra Govinda (Autor)

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.


Ronald Schweppe (Sprecher)

Ronald Schweppe ist Erfolgsautor und in Funk und Fernsehen als Experte für alternative Heilmethoden bekannt. Gemeinsam entwickelte er mit Aljoscha Schwarz (jetzt Long) in langjähriger Zusammenarbeit die Minus-1-Diät und wertete dafür zahlreiche Fragebögen und Erfahrungsberichte aus. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Hörbuch Download (gekürzt), Laufzeit: 69 Minuten

ISBN: 978-3-424-15225-8

€ 8,95 [D]* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Irisiana

Erschienen: 21.12.2012

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