Blöd im Kopf?

Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen

Ungekürzte Lesung mit Matthias Lühn
Hörbuch DownloadNEU
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Das neue Buch von Bestseller-Autor David Permlutter – Für einen gesunden Umgang mit Reizüberflutung und Dauerstress

„Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich, ausgeruht und tief in sich verwurzelt gefühlt?” Viele Menschen müssen lang über die Antwort nachdenken. Die Erfordernisse der digitalen Welt, manipulatives Marketing, ungesunde Ernährung und ein Mangel an Bewegung überfordern nicht nur unsere Körper, sondern auch unser Gehirn. Die Dauerstimultaion der Belohnungszentren zwingt uns dazu, ständig belanglose Entscheidungen zu treffen. Chronischer Stress überfordert unser Gehirn, wir ernähren uns ungesund, bewegen uns zu wenig und vereinsamen trotz vermeintlich sozialer Medien. Das Ergebnis ist die Entfremdung von uns selbst. Damit muss endlich Schluss sein!


Aus dem Amerikanischen von Christina Knüllig
Originaltitel: Brain Wash
Originalverlag: Little, Brown Spark
In Zusammenarbeit mit Austin Perlmutter
Mitwirkung von Kristin Loberg
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 6h 20min
ISBN: 978-3-8371-5412-2
Erschienen am  31. August 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

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Vita

Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt für Ernährungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegründer des US-amerikanischen Ärzteverbandes für integrative und ganzheitliche Medizin. Mit seinem Buch "Dumm wie Brot" landete er einen internationalen Bestseller. Seine Bücher wurden in 30 Sprachen übersetzt und haben sich weltweit mehr als zwei Millionen Mal verkauft. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.

Dr. Austin Perlmutter ist Internist. Seinen Abschluss erwarb er an der University of Miami. Seine Forschungsschwerpunkte sind Burnout, Depression und Vorsorgemedizin bei chronischen Krankheiten.

© Ed Chappell
Austin Perlmutter
© Ed Chappell
David Perlmutter

Matthias Lühn

Matthias Lühn, geboren 1970, studierte Theaterwissenschaft, Germanistik und Philosophie und absolvierte eine Ausbildung zum Schauspieler. Er ist außerdem als Rundfunk- und Synchronsprecher tätig und machte sich im Fernsehen und als Interpret zahlreicher Hörbücher einen Namen.

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