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Endlich Nichtschnarcher

Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen

Ungekürzte Lesung mit Charles Rettinghaus
Hörbuch Download
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Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England

"Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung!

Mit 5-Minuten-Übungen zur Kräftigung der Mundmuskulatur, für einen schnarchfreien Schlaf.

Gelesen von Charles Rettinghaus


Aus dem Englischen von Claudia Callies
Originaltitel: Stop Snoring (Orion Publishing)
Originalverlag: Südwest HC
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 1h 17 min
ISBN: 978-3-8371-4419-2
Erschienen am  17. September 2018
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Endlich NICHTschnarcher

Von: Sandra

11.05.2019

Das Hörbuch war sehr angenehm zu hören. Gute Vorlesestimme. Es hat mir einige Fakten über das Schnarchen geliefert, welche ich noch nicht so bewusst kannte. Sehr informativ. Es regt den Schnarcher an um über anti schnarch Übungen nachzudenken. Ob die Übungen helfen, kann ich allerdings noch nicht sagen.

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Gutes Thema mit mäßiger Umsetzung.

Von: Karl

03.03.2019

Positiv: Die Leserstimme ist sehr angenehm und insgesamt ein gutes Hörbuch. Das Thema Schnarchen wird durch eine erfrischenden Perspektive aufgearbeitet und vermittelt. Die Übungen sind sehr gut beschrieben und nachvollziehbar. Negativ: Das Hörbuch geht insgesamt 77 Minuten und der effektive Inhalt ist um einiges Kürzer da angeschweift oder viel wiederholt wird. Die Zeit hätte besser genutzt werden können um eine genannten Punkte mehr im Detail zu erläutern. Fazit: Wer mit offener Haltung in dieses Hörbuch einsteigt und sich Kritisch mit dem Thema befassen möchte der wird definitiv zum Denken angeregt. Wie effektiv die Übungen sind hängt allerdings von vielen Faktoren ab und es gibt keine "Wunderheilung" von Schnarchen.

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Vita

Dr. Mike Dilkes arbeitet seit 30 Jahren als Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenchirurgie in London. Er ist dort einer der führenden Chirurgen auf seinem Gebiet. Sein Ratgeber Stop Snoring war in England im Selbstverlag so erfolgreich, dass er dann von einem großen Verlagshaus übernommen wurde.

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Alexander Adams begann seine Karriere als medizinischer Berater bei GlaxoSmithKline. Mit seiner Gabe, komplexe Sachverhalte in einfacher Sprache auszudrücken, macht er dieses Buch zu einem für jeden verständlichen Ratgeber.

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Charles Rettinghaus

Charles Rettinghaus, geboren 1962, wurde bekannt, als er LeVar Burton (Geordi La Forge) in "Raumschiff Enterprise: Das nächste Jahrhundert" synchronisierte. Darüber hinaus sprach er zum Beispiel Victor Williams als Deacon Palmer in der Serie "King of Queens" und lieh Stars wie Billy Zane, Jean-Claude Van Damme und Robert Downey Jr. eine deutsche Stimme. Auch in vielen Werbespots ist er zu hören.

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