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Endlich gut schlafen!

Meditationen für eine entspannte Nacht

Inszenierte Lesung mit Musik mit Beatrice Anderegg
(2)
Hörbuch Download
11,95 [D]* inkl. MwSt. (* empf. VK-Preis)

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Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken.


Originalverlag: Kösel (2013)
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 1h 6 min
ISBN: 978-3-466-33003-4
Erschienen am  04. Juni 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

♡ Hallo Ihr da draussen ♡

Von: Claudia

01.02.2019

Cool ist, dass ich Yoga und Meditation für mich entdeckt habe, da sieht man irgendwie auch noch mal alles aus einem anderen Blickwinkel. Kennt ihr das? Die CD ist super! Es werden zwei Gedankenreisen erzählt. Zum einen "Vertrauend wie ein Baum" und zum anderen "Fließend wie das Wasser". Beide gehen +/- eine halbe Stunde und man fühlt sich danach wie neu geboren. Es macht aber Sinn immer nur eine Übung zu machen, denn man "wacht" quasi erfrischt auf zum Ende hin. Ich mag das voll! Die Stimme von Beatrice Anderegg ist angenehm und ich komm tatsächlich für ein halbes Stündchen zur Ruhe, bevor es mit Babygemaule, Haushalt usw. wieder laut her geht.

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Perfekt zum Entspannen, aber...

Von: Thorsten

04.09.2017

... man muss sich darauf einlassen können. Ich habe die CD auf dem Schlafblog von Bettdecke.de ausführlich getestet und meine Ergebnisse zu den Bereichen Nutzungserfahrung, Entspannung, Einschlafen und Erholung dort niedergeschrieben: https://blog.bettdecke.de/schlafblog-testergebnis-meditations-cd-endlich-gut-schlafen/

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Vita

Beatrice Anderegg, geb. 1939, ist eine erfahrene spirituelle Heilerin und gibt ihre Fähigkeiten in Vorträgen, Seminaren sowie in ihren Büchern und CDs weiter.

www.urvertrauen.ch

© Beatrice Anderegg
Beatrice Anderegg

Franz Schuier, geboren 1962, ist freiberuflicher Musiker, Komponist und Instrumentallehrer. Er veröffentlichte bereits mehrere CDs bei Kösel. Mit seiner Familie lebt er in Regensburg.

www.schuier.com

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