Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken

Ungekürzte Lesung mit Adelheid Ohlig
Hörbuch Download
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Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.


Originalverlag: Kösel
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 0h 59 min
ISBN: 978-3-466-33002-7
Erschienen am  04. Juni 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Vita

Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.

Weitere Informationen unter: www.luna-yoga.com

© Dorothee Boele
Adelheid Ohlig

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