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Luna-Yoga für den Rücken Entspannung finden, Kraft tanken

Ungekürzte Lesung mit Adelheid Ohlig

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€ 11,95 [D]* inkl. MwSt.
(* empf. VK-Preis)

Hörbuch Download ISBN: 978-3-466-33002-7

Erschienen: 04.06.2015
Dieser Titel ist lieferbar.

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Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.

Adelheid Ohlig (Autorin, Sprecherin)

Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.

Weitere Informationen unter: www.luna-yoga.com

Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 59 Minuten

ISBN: 978-3-466-33002-7

€ 11,95 [D]* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen: 04.06.2015

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