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SOS Schlank ohne Sport Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen

Ungekürzte Lesung mit Franziska Arnold, Dietmar Wunder

Kundenrezensionen (23)

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€ 17,95 [D]* inkl. MwSt.
(* empf. VK-Preis)

Hörbuch Download ISBN: 978-3-8445-2110-8

Erschienen: 01.12.2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: Paperback, eBook (epub)

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Fit, schlank und gesund mit den Powerstoffen aus Kokosnuss, Papaya, Mönchsfrucht & Co.

Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden – und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder Chia-Samen machen’s möglich.

Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig und Diabetikerin, als sie 2013 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 15 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und warum sie heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 80 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.

(Laufzeit ca. 6h 12)

Interview mit Katharina Bachman und Rezept für die Kokosnussmarmelade Kaya Zum Special

Katharina Bachman (Autorin)

Katharina Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und hält Vorträge über asiatische Kulturen.


Franziska Arnold (Sprecherin)

Dietmar Wunder verdankt den "James-Bond"-Filmen mit Sean Connery seinen Weg ins Filmgeschäft. Heute ist er als Schauspieler, erfolgreicher Synchron- sowie Hörbuchsprecher und Dialogregisseur tätig. Er ist die deutsche Stimme vom aktuellen "James Bond"-Darsteller Daniel Craig sowie von Adam Sandler, Cuba Gooding Jr., Omar Epps und Sam Rockwell. Wunder wurde für seine Arbeit mehrfach ausgezeichnet, darunter der Deutsche Synchronpreis 2008 für die Dialogregie der TV-Serie Weeds und der Ohrkanus 2011 in der Kategorie „Beste Lesung Kinder/Jugendliche“. Wunder ist aber auch vor der Kamera zu sehen, so u. a. in Uli Edels "Der Baader Meinhof Komplex". Beim Los Angeles Reel Film Festival 2010 erhielt er den Award „Best Supporting Actor“ für seine Rolle im Thriller "Not Worth A Bullet". Im Hörverlag ist Dietmar Wunder u. a. in der Lesung von "Das Lied der Freiheit" von Ildefonso Falcones zu hören.

Franziska Arnold, geboren 1964 in Dresden, hat an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin ihre Schauspiel- und Gesangsausbildung absolviert. Darauf folgte zunächst ein mehrjähriges Engagement am Staatsschauspiel in Dresden. Sie wandte sich aber auch bald dem Fernsehen zu, wo sie durch ihre Rollen in den Serien „Hinter Gittern – Der Frauenknast“ und „Anna und die Liebe“ einem breiten Publikum bekannt wurde. Mit „SOS Schlank ohne Sport“ gibt sie ihr Debut als Sprecherin für den Hörverlag.


Dietmar Wunder (Sprecher)

Dietmar Wunder leiht seit Jahren Hollywoodstars wie Adam Sandler, Cuba Gooding Jr. und Daniel Craig seine Stimme. Außerdem ist er als Dialogregisseur tätig und ein sehr gefragter Hörbuchsprecher.

Hörbuch Download, Laufzeit: 372 Minuten

ISBN: 978-3-8445-2110-8

€ 17,95 [D]* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: der Hörverlag

Erschienen: 01.12.2015

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Paperback)

Ein sehr interessantes Buch!

Von: TestWolke Datum: 11.07.2015

„Vorsicht Spoiler!“

Das Buch SOS Schlank ohne Sport von Katharina Bachmann ist sehr interessant und die Schreibweise ist erfrischend. Es wird ausführlich berichtet, über wie verschiedene Lebensmittel / Essgewohnheiten unseren Körper unterstützen bzw. schaden.

Die Autorin hatte Übergewicht und mehrere Krankheiten, wogegen sie täglich Medikamente nehmen musste. Das Gleiche traf für ihren Mann zu. Erwähnenswert ist natürlich auch, dass sie in Asien leben. Durch ein Zufall, lernten sie einen indischen Arzt kennen, welcher sie beide geholfen hat auf eine natürliche Weise schlank und gesund zu werden (und zu bleiben).

Der Arzt hat der Autorin in vielen stundenlangen Gesprächen sehr viel Information gegeben, was für uns gut bzw. schlecht ist. Diese Information gibt sie an den Lesern weiter.

Das Buch enthält Folgende Kapitel:
•Die Verwandlung kann beginnen
•Superfood aus der Natur
•Was uns krank macht
•Der 7-Tage Entgiftungsplan
•Die Ernährungsumstellung
•Aus eigener Herstellung
•Rezepte

Das Buch hat mir sehr gut gefallen und ich kann es wärmstens empfehlen.

Danke an Verlagsgruppe Random House / Katrin Cinque & GOLDMANN Verlag für dieses Buch!

Ernährungsumstellung mit tollem Nebeneffekt

Von: Brigitte Steffens  aus Rheinbach Datum: 10.07.2015

Der Titel des Buches verleitet evtl. dazu anzunehmen, dass es in diesem Buch um eine Diät geht. Weit gefehlt, denn es ist keineswegs ein Diätbuch. In diesem Buch geht es um gesunde Lebensmittel und gesunde Ernährung. Diese Ernährungsumstellung hat mehrere schöne Nebeneffekte. Ich habe dadurch in 14 Wochen 13 kg abgenommen. Meine Blutwerte haben sich wieder normalisiert. Mein Schilddrüsenmedikament konnte reduziert werden. Mein, trotz Medikamente, immer wieder zu hohe Blutdruck hat sich stabilisiert. Meine Lebensqualität hat sich durch dieses Buch enorm verbessert und ich habe ein Stück meiner Gesundheit zurückbekommen. Vielen Dank Katharina Bachman!

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