VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE - BERTELSMANN
Menü
  • facebook
  • google+
  • twitter
  • add this

Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken

Inszenierte Lesung mit Dr. med. Uwe H. Ross

Kundenrezensionen (3)

Bestellen Sie mit einem Klick

oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler.

€ 13,95 [D]* inkl. MwSt.
(* empf. VK-Preis)

Hörbuch Download ISBN: 978-3-466-33004-1

Erschienen: 04.06.2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: Hörbuch CD

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Anmeldung

  • Info

  • Vita

  • Service

  • Biblio

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:

• zum Abbau von Stress,
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
• für den Zugang zu neuer Energie.

Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

Dr. med. Uwe H. Ross (Autor, Sprecher)

Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.

www.per-sono.de

Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 150 Minuten

ISBN: 978-3-466-33004-1

€ 13,95 [D]* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen: 04.06.2015

  • Leserstimmen

  • Rezension verfassen

Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Hörbuch CD)

Stress an der Wurzel bekämpfen

Von: Die Magie der Bücher Datum: 08.01.2016

die-magie-der-buecher.cms4people.de/


Dr. med. Uwe H. Ross: Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken

Vorwort:
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.

Kurzbeschreibung des Inhaltes/Urteil:
Auch wenn es viele Menschen betrifft, so geben es die wenigsten dann doch zu. Oftmals müssen wir mit Trauer, Schmerz und Leid selbst umzugehen wissen, oder aber diese Gefühle begleiten uns ein Leben lang... Doch wie kann man mit diesen Schwierigen Gefühlen richtig umgehen? Wie kann man Angst vielleicht sogar erkennen und abwenden/umwandeln? Wie Stress der dies alles auslösen kann oder die Ursache dafür ist, minimieren oder vielleicht sogar ganz "löschen"?
Dies alles erklärt uns der Autor Dr. med. Uwe H. Ross , anhand der alt bekannten und ebenso beliebten Mentaltechniken. Er zeigt uns anhand Techniken, wie wir Stress und andere schwierige Gefühle umwandeln können und eben aus genau diesen negativen Gefühlen, positive machen können und daraus mit neuer Lebensenergie profitieren können.
Die Anleitungen sind sehr gut gesprochen und leicht im realen Alltag einzubauen! Dieses Hörbuch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen!
Auch als Geschenk bestens zu Empfehlen, den der Herr weis was er da spricht und kann es deshalb unglaublich gut vermitteln!Ein Hörbuch der wirklich jeden Cent fünffach wert ist

Daten:
Titel: Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
Autor: Dr. med. Uwe H. Ross
VÖ: März 2014
Einband: Coverhülle
Verlag:-Verlag,
Random House Verlage
CD´s: 2 CD´s
Sprache: Deutsch
Genre: Hörbuch
ISBN-10: 978-3-466-45855-4

DIese CD-s sind sehr zu empfehlen

Von: T. Maier aus Freiburg Datum: 08.05.2014

Stress ist eine der entscheidenden Ursachen bei der Entstehung von Übergewicht, Herzinfarkten, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Lustlosigkeit, Impotenz, für frühzeitiges Altern und viele andere gesundheitlichen Probleme. Und den Stress soll man man in positive Energien verwandeln können? Geht das? Ja, das geht! Zum Beispiel mit Hilfe der Kurzhypnoseeinheiten von den neuen CD-s vom PD Dr. Ross. Und das geht sehr einfach: ruhigen Platz finden, CD einschalten, der Stimme folgen. Und schon kann Ihr Gehirn sich vom Alltag distanzieren, die Probleme, die den Stress verursachen in eigenartigem Zustand der Trance neu bewerten und die Energie vom Stress wird in positive, nützliche Energien dauerhaft verwandelt. Klingt zu einfach? Dahinter stecken die Ergebnisse der modernen neurophysiologischen Forschung. Mit diesen Methoden arbeitet Herr PD Dr. Ross seit Jahren und konnte zahlreichen Menschen und auch mir auf diese Weise helfen, den Stress in positive Energien zu verwandeln. Ich bin sehr froh über das Erscheinen dieser CD-s, mit denen man zu jedem Zeitpunkt und nach eigenem Bedarf seine psychische Gesundheit stärken kann. Dr. med. T. Maier, Ärztin und Hypnotherapeutin

Voransicht