Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken

Inszenierte Lesung mit Uwe H. Ross
(3)
Hörbuch Download
13,95 [D]* inkl. MwSt. (* empf. VK-Preis)

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Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:

• zum Abbau von Stress,
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
• für den Zugang zu neuer Energie.

Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.


Originalverlag: Kösel (2014)
Hörbuch Download, Laufzeit: ca. 2h 30 min
ISBN: 978-3-466-33004-1
Erschienen am  04. Juni 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Stress an der Wurzel bekämpfen

Von: Die Magie der Bücher

08.01.2016

Dr. med. Uwe H. Ross: Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken Vorwort: Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten. Kurzbeschreibung des Inhaltes/Urteil: Auch wenn es viele Menschen betrifft, so geben es die wenigsten dann doch zu. Oftmals müssen wir mit Trauer, Schmerz und Leid selbst umzugehen wissen, oder aber diese Gefühle begleiten uns ein Leben lang... Doch wie kann man mit diesen Schwierigen Gefühlen richtig umgehen? Wie kann man Angst vielleicht sogar erkennen und abwenden/umwandeln? Wie Stress der dies alles auslösen kann oder die Ursache dafür ist, minimieren oder vielleicht sogar ganz "löschen"? Dies alles erklärt uns der Autor Dr. med. Uwe H. Ross , anhand der alt bekannten und ebenso beliebten Mentaltechniken. Er zeigt uns anhand Techniken, wie wir Stress und andere schwierige Gefühle umwandeln können und eben aus genau diesen negativen Gefühlen, positive machen können und daraus mit neuer Lebensenergie profitieren können. Die Anleitungen sind sehr gut gesprochen und leicht im realen Alltag einzubauen! Dieses Hörbuch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen! Auch als Geschenk bestens zu Empfehlen, den der Herr weis was er da spricht und kann es deshalb unglaublich gut vermitteln!Ein Hörbuch der wirklich jeden Cent fünffach wert ist Daten: Titel: Stress verwandeln in Energie Schnell wirksame Mentaltechniken Autor: Dr. med. Uwe H. Ross VÖ: März 2014 Einband: Coverhülle Verlag:-Verlag, Random House Verlage CD´s: 2 CD´s Sprache: Deutsch Genre: Hörbuch ISBN-10: 978-3-466-45855-4

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DIese CD-s sind sehr zu empfehlen

Von: T. Maier aus Freiburg

08.05.2014

Stress ist eine der entscheidenden Ursachen bei der Entstehung von Übergewicht, Herzinfarkten, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Lustlosigkeit, Impotenz, für frühzeitiges Altern und viele andere gesundheitlichen Probleme. Und den Stress soll man man in positive Energien verwandeln können? Geht das? Ja, das geht! Zum Beispiel mit Hilfe der Kurzhypnoseeinheiten von den neuen CD-s vom PD Dr. Ross. Und das geht sehr einfach: ruhigen Platz finden, CD einschalten, der Stimme folgen. Und schon kann Ihr Gehirn sich vom Alltag distanzieren, die Probleme, die den Stress verursachen in eigenartigem Zustand der Trance neu bewerten und die Energie vom Stress wird in positive, nützliche Energien dauerhaft verwandelt. Klingt zu einfach? Dahinter stecken die Ergebnisse der modernen neurophysiologischen Forschung. Mit diesen Methoden arbeitet Herr PD Dr. Ross seit Jahren und konnte zahlreichen Menschen und auch mir auf diese Weise helfen, den Stress in positive Energien zu verwandeln. Ich bin sehr froh über das Erscheinen dieser CD-s, mit denen man zu jedem Zeitpunkt und nach eigenem Bedarf seine psychische Gesundheit stärken kann. Dr. med. T. Maier, Ärztin und Hypnotherapeutin

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Vita

Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.

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Dr. med. Uwe H. Ross