Ruediger Dahlke
Mein Individualgewicht
Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen
€ 16,50 [A]* | CHF 22,50 * (* empf. VK-Preis)
Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.
Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.
Mit 60 Rezepten, Meditationen und 4-Wochen-Ernährungsprogramm für das ganz persönliche Individualgewicht.
Vollständige Lesung, gesprochen von Olaf Pessler.
1 mp3-CD, Laufzeit 12 Stunden, 9 Minuten.
Ähnliche Titel wie "Mein Individualgewicht"
Ruediger Dahlke
Krebs – Wachstum auf Abwegen
Marjolein Dubbers
Hormonpower
Barbara Rütting
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Yoshinori Nagumo
Ein leerer Magen macht gesund
Harvey Diamond, Marilyn Diamond
Fit fürs Leben
Marianne Williamson
Ein Kurs im Abnehmen
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm
Margot Hellmiß
Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe
Herbert Steffny, Wolfgang Feil
Die Lauf-Diät
Allen Carr
Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht
Ralf Moll, Gisela Held
Schlank statt sauer
Dr. Michael Mosley
Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät
Susanne Schmidt
Nie wieder dick - Abnehmen ab 40
Dr. Susan Peirce Thompson
Abnehmen mit Köpfchen
Dr. med. Ulrich Strunz
Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch
Ruediger Dahlke
Kurzzeitfasten
Beate Caglar
Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens
Martin Kunz
Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Julia Seiderer-Nack
So kriegt die Leber ihr Fett weg!
Rezensionen
Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.
Alle anzeigenVita
Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit über 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von »Krankheit als Weg« bis »Krankheit als Symbol« begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie »Die Schicksalsgesetze«, »Das Schatten-Prinzip« und »Die Lebensprinzipien« bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Seine »Peace Food«-Buchreihe half dabei, den pflanzlich-vollwertigen Lebensstil populär zu machen. Ruediger Dahlke nutzt Live- und Online-Veranstaltungen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen. Über seine Plattform Dahlke4you bietet er Fasten-, Detox- und Abnehm-Kuren an.
www.dahlke.at
