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Atem-Yoga CD Für mehr Energie und innere Balance

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€ 12,99 [D]* inkl. MwSt.
€ 14,60 [A]* | CHF 18,90*
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Hörbuch CD ISBN: 978-3-424-15126-8

Erschienen: 05.03.2012
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: Hörbuch Download (gek.)

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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Spielzeit ca. 69 Minuten

Kalashatra Govinda (Autor)

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.

Hörbuch CD, 12 Seiten, Laufzeit: 69 Minuten
mit 12-seitigem Booklet

ISBN: 978-3-424-15126-8

€ 12,99 [D]* | € 14,60 [A]* | CHF 18,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Irisiana

Erschienen: 05.03.2012

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