Autogenes Training mit heilkräftigen Symbolen

Für mehr Entspannung, Vitalität und Selbstbewusstsein

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Hörbuch CD
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Wenn die Seele fliegen lernt

Die beliebte und leicht erlernbare Methode des autogenen Trainings ist der perfekte Einstieg in die Welt der Entspannung. In der Ruhephase begibt man sich auf geführte Heilreisen und arbeitet ganz entspannt an seiner Persönlichkeit. Hierbei werden durch gezielten Einsatz von heilkräftigen Symbolen Themen wie Lebensfreude, Selbstbewusstsein, Gelassenheit und persönliche Stärke aufgegriffen und gestärkt.


Hörbuch CD, 12 Seiten, Laufzeit: 1h 9 min
mit 12-seitigem Booklet
ISBN: 978-3-424-15258-6
Erschienen am  14. April 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Autogenes Training mit heilkräftigen Symbolen: Für mehr Entspannung, Vitalität und Selbstbewusstsein

Von: Lucy sternberg

01.05.2018

Die Stimme ist sehr angenehm ich konnte mich ganz darauf einlassen. Hier Lernt man wieder sein eigenen Körper ganz zu fühlen.Er spricht die Sukzessionen in der ich Form was ich sehr gut finde.Es sind mehre verschiedene Autogenes Training dabei (5) Ruhig und gelassen leben,Freude wecken,Die Persönliche Stärke erkennen und aktivieren, Ein Treffen mit dem inneren Kind,Vertrauen schenkt Ruhe. die super in den Alltag einzubringen sind da sie nicht lang sind. Ich möchte sie sehr gerne Empfehlen.

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Gut für Einsteiger empfohlen

Von: Die Bücherfreaks

09.12.2017

Eine tolle CD mit hilfreichen Tipps. Die Heilreisen sind sehr entspannend gestaltet. Teilweise musste ich aufpassen durch die tiefe Entspannung nicht einzuschlafen. Der Leser Frank Muth hat eine angenehmer Stimme, welcher man auch länger zu hören könnte. Wenn man sich für autogenes Training und Entspannungsmethoden interessiert, dann darf dieses Hörbuch nicht fehlen.

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Vita

Susanne Oswald wurde in Freiburg im Breisgau geboren und lebt heute in St. Georgen im Schwarzwald. Sie arbeitet hauptberuflich als Schriftstellerin. Zudem ist sie Gruppenleiterin für autogenes Training und Reiki-Lehrerin und bildet selbst Gruppenleiter für autogenes Training aus. Sie hat zahlreiche Sachbücher und Ratgeber zu ganzheitlichen Themen und Methoden geschrieben.

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