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Endlich Nichtschnarcher

Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen

Ungekürzte Lesung mit Charles Rettinghaus
Hörbuch CD
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Schläfst du schon oder schnarchst du noch?

"Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung!

Dr. Mike Dilkes ist einer der führenden Fachärzte für Hals-, Nasen- und Ohrenchirurgie in England.

Mit 5-Minuten-Übungen zur Kräftigung der Mundmuskulatur, für einen schnarchfreien Schlaf.

Gelesen von Charles Rettinghaus

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 17)


Aus dem Englischen von Claudia Callies
Originaltitel: Stop Snoring (Orion Publishing)
Originalverlag: Südwest HC
Hörbuch CD, 1 CD, Laufzeit: ca. 1h 17min
ISBN: 978-3-8371-4418-5
Erschienen am  14. Januar 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Für schnarchende Männer und dankbare Frauen

Von: Andre

20.12.2019

Ich will mich kurz halten. Ich kann es jedem empfehlen, der wirklich Probleme beim Schnarchen hat. Ich nutze dieses Hörbuch jetzt seit einer Woche und schreibe bewusst jetzt schon diese Rezension, da ich seid zwei Tagen nicht mehr Schnarche :) Meine Freundin, mein Kind und die Nachbarn können dankbar sein, dass es Dr. Mike Dilkes gibt! Stand 20.12.19 Aktuelles Feedback: Mein Schnarchen ist wirklich besser geworden. Kommt nur noch selten vor oder wenn ich Bier getrunken habe :D

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Zum Einschlafen

Von: Atlantik

24.06.2019

Das Hörbuch ist ganz nett gemacht & hat eine angenehme Leserstimme. Es wird viel über das Schnarchen als solches erzählt. Als Schnarcher weiß man schon einiges, aber ein paar Kleinigkeiten konnte man noch dazu lernen bzw. neu erfahren. Das Ziel allerdings: "Endlich Nichtschnarcher" konnte ich nicht erreichen. Obwohl ich die Übungen tatsächlich 5 Monate durchgezogen habe. Liegt es an mir oder sind diese Übungen einfach sinnlos? Ich weiß es nicht.

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Vita

Dr. Mike Dilkes arbeitet seit 30 Jahren als Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenchirurgie in London. Er ist dort einer der führenden Chirurgen auf seinem Gebiet. Sein Ratgeber "Stop Snoring" war in England im Selbstverlag so erfolgreich, dass er dann von einem großen Verlagshaus übernommen wurde.

Alexander Adams begann seine Karriere als medizinischer Berater bei GlaxoSmithKline. Mit seiner Gabe, komplexe Sachverhalte in einfacher Sprache auszudrücken, macht er dieses Buch zu einem für jeden verständlichen Ratgeber.

© Julia Hoffmann
Alexander Adams
© Julia Hoffmann
Dr. Mike Dilkes

Charles Rettinghaus

Charles Rettinghaus wurde bekannt, als er LeVar Burton (Geordi La Forge) in "Raumschiff Enterprise: Das nächste Jahrhundert" synchronisierte. Seitdem leiht er regelmäßig Stars wie Jamie Foxx, Jean-Claude Van Damme und Robert Downey Jr. seine Stimme. Seine warme und dunkle Stimme macht ihn darüber hinaus zu einem gefragten Hörbuchsprecher, zuletzt las er "Endlich ohne Zucker!" von Allen Carr.

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