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Adelheid Ohlig

Mit Luna-Yoga® durch den Tag

Übungen zum Entspannen und Auftanken

(2)

Hörprobe

Hörbuch CD

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Sehnlichst erwartet – die erste CD zum Luna-Yoga!

Luna-Yoga® ist eine lustvolle Körperkunst und Heilweise, die alle Sinne anspricht. Es lädt zum achtsamen Atmen ein, enthält viele meditative Elemente und leichte Bewegungsabfolgen. Die Übungen auf dieser CD bringen Körper und Seele in Balance, fördern kreative Kräfte und stärken das Immunsystem.

1 CD, Laufzeit: 57 Min.

Hörbuch CD, Laufzeit: 0h 57min

Mit 12-seitigem Booklet

ISBN: 978-3-466-45831-8

Erschienen am 23. Februar 2009

Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Von: Sandra Affolter aus Bern

22.06.2009

Fliessender Übergang von einer Übung in die nächste. Eine Wohltat! Angenehme und klare Anleitung! Herzlichen Dank!

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Von: Esslbauer Maria aus Wien

12.05.2009

auch wenn nur kurz Zeit ist, motiviert diese CD zu je nach Verfassung entspannendes oder aufmunterndes Yoga zu machen, Anleitung sehr gut verständlich

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Vita

Adelheid Ohlig

Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.

Weitere Informationen unter: www.luna-yoga.com

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