Schlank mit Darm

Das Hörbuch

Auswahl, Gekürzte Lesung mit Peter Veit
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Hörbuch CD (gekürzt)
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Hör Dich schlank!

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind ein Trendthema. Inzwischen weiß man, dass unser Gewicht und unser Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Dieses Hörbuch hilft mit praktischen Ratschlägen sowie Tipps und Rezepten im Booklet dabei, die Darmflora in Richtung „schlank” zu programmieren.

Peter Veit gibt dem erfolgreichen Ratgeber mit seiner Lesung eine kompetente Stimme.

Das Hörbuch zu den beiden Buch-Erfolgen von Prof. Dr. Axt-Gadermann Schlank mit Darm - Die Darm-Diat und Schlank mit Darm - Das Praxisbuch.



(2 CDs, Laufzeit: 2h 35)


Originalverlag: Südwest
Hörbuch CD (gekürzt), 2 CDs, Laufzeit: ca. 2h 35min
ISBN: 978-3-8371-3274-8
Erschienen am  16. November 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Grandioses Hörbuch

Von: Vio

15.10.2020

Ein grandioses Hörbuch, dass auf viele Fragen eine Antwort gibt. Zum Beispiel wie unserer Darmflora eine Gewichtsabnahme erschweren bzw. erleichtern kann. Toll erklärt und mit einer ganz tollen Stimme gelesen. Ich bin begeistert!

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Interessant

Von: Giftzwergattacke

01.05.2016

Im Hörbuch wird erklärt wie wichtig unsere Darmbakterien sind und welchen Einfluss sie auf unseren gesamten Körper haben. Dies ist ein sehr unterschätzter Faktor beim Abnehmen und allgemeinen Wohlbefinden. Die "Schlank mit Darm"-Diät empfiehlt die Einnahme von prä- & probiotischen und entzündungshemmenden Lebensmitteln. Umgesetzt wird es durch eine eiweißreiche, kohlenhydratarme Ernährung mit besonderem Fokus auf inulinhaltige Lebensmittel wie zum Beispiel Topinambur, Chicorée und Artischocken. Die Diät basiert auf rund 1000 Kalorien täglich, was ich viel zu wenig finde. Schließlich sollen ja nicht nur unsere Darmbakterien, sondern auch unser Körper gut versorgt sein. Ich Probier es mal aus

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Vita

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching „Gesund mit Darm“ entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.

Mehr Informationen zum Thema „Darm“ finden Sie auch auf der Internetseite www.gesund-mit-darm.de.

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Peter Veit

Peter Veit arbeitet seit vielen Jahren als Sprecher im Hörfunkprogramm des Bayerischen Rundfunks. Außerdem hat er sich als Sprecher für TV-Dokumentationen und Hörbücher einen Namen gemacht. Peter Veit lebt mit seiner Familie in der Nähe von München

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