Die Wohnung ist zu voll gestopft mit Kram? Kein Platz zum Arbeiten? Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, um auszumisten!

Werden Sie zum Minimalisten und entdecken Sie das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben.

Marie Kondo hat das Prinzip bekannt gemacht, Fumio Sasaki treibt es nun weiter. Er motiviert dazu, Überflüssiges loszulassen und damit dem Ziel, ein glücklicher Mensch zu werden, wieder einen Schritt näherzukommen. Sehr inspirierend!

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Plötzlich Homeoffice – aber die Wohnung ist eigentlich nicht dafür eingerichtet? Es gibt tolle Alternativen zur Arbeit am Küchentisch!

Anna Yudina stellt innovative Ideen vor, die Architekten und Designer für den Arbeitsplatz zu Hause entwickelt haben. Auch an kleine Wohnungen wurde gedacht.

Von modern bis klassisch, von dezent bis repräsentativ, von günstig bis klotzig: Dieses Buch liefert Beispiele für jeden Geschmack und jedes Budget!

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Wenn Sie schon dabei sind, die Wohnung zu entrümpeln und Platz zu schaffen: richten Sie sich nachhaltiger, gesunder und grüner ein!

Die Wohnexpertin Marion Hellweg zeigt in diesem Band, wie man sich mit einfachen Mitteln ein schönes und stilvolles Zuhause schafft, das für die Zukunft gerüstet ist und glücklich macht.

Mit Tipps für Recycling und Upcycling, Slow Living, Zero Waste und einem ausführlichen Material-Guide.

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Im Schlafanzug und mit einem extrastarken Kaffee zum Rechner schlurfen? Kein guter Start ins Homeoffice! Wir haben eine bessere Idee:

Wer Hal Elrods genial einfaches Morgenprogramm befolgt, startet voller positiver Energie in den Tag.

Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen.

In Miracle Morning stecken so viele Tipps und Anregungen, um sich selbst zu motivieren und weiterzuentwickeln – probieren Sie es aus!

Wer sagt, dass man sich nur mit langweiligen Listen organisieren darf? Nutzen Sie die Bullet-Methode als Motivations-Booster!

Die Bullet-Methode mit ihrer kreativen Mischung aus handschriftlichem Kalender, Tagebuch, To-do-Liste und Ideenkladde ist genial und überzeugt, kann aber viel Arbeit machen.

Wer es leichter haben will, greift zu diesem Buch: Alle Kalenderseiten sind vorbereitet, außerdem etliche Listen und Themenseiten – und es gibt viele Ideen und Anregungen zur individuellen Weitergestaltung.

Achtsam arbeiten und leben

10 Minuten mehr Achtsamkeit für Ihren Alltag: Hören Sie rein in das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben – gelesen von Daniela Hoffmann – und schenken Sie sich mehr Gelassenheit bei der Organisation im Homeoffice!

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Stundenlang am Schreibtisch zu sitzen, ist für den Körper immer problematisch. Bleibt man dann auch noch im Homeoffice, schränkt sich der Bewegungsradius noch weiter ein. Da heißt es gegensteuern: eine tägliche Stretching-Einheit muss sein!

Bob Anderson stellt in diesem Buch Dehnübungen vor, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten und Verspannungen lösen.

Auch für Unsportliche geeignet – es gibt also keine Ausreden!

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Und wenn einem dann doch der Schmerz in den Rücken fährt? Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran. Man ist ihnen aber nicht hilflos ausgeliefert!

Die Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht zeigen, mit welchen einfachen, aber effektiven Übungen man akute Rückenschmerzen selbst beheben kann. Erspart den Arztbesuch und hilft sofort!

Mit dabei: ein exklusiver und kostenfreier Online-Video-Übungsbereich!

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Die meisten Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen entstehen durch verklebte Faszien. Mit einer Rollmassage kriegt man dieses Problem zu Hause aber schnell in den Griff!

Liebscher & Bracht geben in diesem Übungs-Ratgeber Hilfe zur Selbsthilfe. Schnappen Sie sich eine Faszien-Rolle und los geht's!

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