Zeit der Achtsamkeit 2022 Tagesabreißkalender. Mehr Gelassenheit, Flow und innere Balance für jeden Tag

Zeit der Achtsamkeit 2022 Tagesabreißkalender. Mehr Gelassenheit, Flow und innere Balance für jeden Tag
KalenderDEMNÄCHST
12,99 [D]* inkl. MwSt.
12,99 [A]* | CHF 19,90 * (* empf. VK-Preis)

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Mehr innere Ruhe durch Achtsamkeit

Haben Sie sich nicht schon immer gewünscht, ruhiger, gelassener und weniger gestresst zu sein? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu! Dieser Kalender ist gespickt mit Kurzmeditationen, inspirierenden Zitaten, Yogaübungen, Infotexten und Gesundheits- und Entspannungstipps rund um das Thema Achtsamkeit. Täglich unterstützt er Sie dabei, mehr mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Balance zu kommen.


Kalender, Abreißkalender, 736 Seiten, 11,0 x 15,0 cm
ISBN: 978-3-517-10029-6
Erscheint am 01. Juni 2021

Leserstimmen

Sie kennen das Buch bereits?

Dann machen Sie den Anfang und verfassen Sie hier Ihre Leserstimme.

Vita

Eva Dotterweich

Für die Autorin Eva Dotterweich gibt es nichts Sinnlicheres, Lebendigeres als Bücher. Außer Kochen und Essen, Klettern und Kampfkunst vielleicht. Deshalb entstehen gerade aus Themen wie diesen immer wieder prächtige Bücher. Seit vielen Jahren ist sie in der Medienbranche tätig – und das gerne in hohem Tempo. Dabei hält sie immer wieder inne, genießt achtsame Momente und sucht nach Glücksrezepten. Mit großer Leidenschaft verfolgt sie, wie unterschiedliche Kulturen und Traditionen mit dem Thema Achtsamkeit umgehen – und so das Leben bewegen und bereichern können. Mehr über die Autorin unter www.textatelier-dotterweich.de

Zur Autor*innenseite