Rezension zu
Das heilende Selbst

Die Autoren behandeln in ihrem Buch vor allem die "Krankheiten" in unserer modernen Welt, die damit einhergehen, dass viele Menschen sich durch den Stress und die Umtriebigkeit der heutigen Zeit zu weit von einem sich selbst nahen, gesunden Leben entfernt haben. Wie hängt das mit dem Immunsystem zusammen und was kann man tun, um lange gesund zu bleiben oder auch wieder zu werden? Das Buch gibt leicht umzusetzende Antworten darauf. Es ist sehr gut und verständlich geschrieben und da es sich bei den Autoren um Ärzte handelt, auch medizinisch fundiert. Ich denke, dass dieses Buch viele Menschen im Alltag inspirieren kann, etwas oder etwas mehr für sich zu tun.