Rezension zu
Stark mit Yoga

Ich habe nach einem Buch gesucht, dass zum einen Yoga-Übungen leicht erklärt und zum anderen schön gestaltet ist. Dies ist hier absolut der Fall. Cathy Hummels und Flora Fink erzählen ein wenig, wie sie zum Yoga gekommen sind, was es für sie bedeutet etc. Doch was mir am besten gefällt ist, dass nicht zu viel persönlicher Text geschrieben wurde. Natürlich ist es interessant zu lesen, aber eigentlich geht es einem ja um Yoga. Und dort wurde der Mix sehr gut getroffen. Es werden sehr einfache und schöne Übungen bildlich dargestellt und zusätzlich beschrieben. Dies hilft ungemein bei der Ausführung der Übung! Für Fortgeschrittene kann ich dieses Buch nicht unbedingt empfehlen, doch für Yoga-Interessierte ist es genau das richtige!