Leserstimme zu
Das perfekte Training

unfassbar gutes Buch

Von: karo
18.09.2019

Kurzbeschreibung. Das neue Buch vom Top - Trainer Seyit Ali Shobeiri, einer der besten Fitness-Coaches Deutschlands, bringt mit seinem neuen Trainigsprogramm jeden dazu noch mehr aus sich herauszuholen. In dieses Buch fließen unter anderem seine Erfahrungen als Coach für Spitzensportler ein. Mit von der Partie ist Seyits Partnerin Stefania Lou, eine renommierte Hambuger Fitnesstrainerin. Das Buch richtet sich an Männer und Frauen, die nicht einfach Muskeln aufbauen, sondern vor allem rücksichtsvoll mit ihrem Körper umgehen wollen, um sich an die optimale Belastung heranzutasten und ihren Trainingslevel und Fitnesszustand langfristig auf hohem Niveau halten wollen. Wie ich das Buch finde. Das Buch ist sensationell! Verständlich und sehr motivierend und vor allem realistisch geschrieben. Ich verfolge die beiden seit längerem schon im Social Media und finde die Einstellung der beiden einfach super! Authentisch, ehrlich und wie gesagt, realistisch. Im Buch zu finden sind einfache Rezepte, Hintergrundwissen, Motivation , einige Übungen mit und ohne Hilfsmittel. Das Buch ist einfach perfekt, weil das Training und die Ernährung der beiden einfach eine runde Sache ist. Ich habe das Buch innerhalb von einem Tag gelesen, ich denke es spricht für sich. Danke für das tolle Buch.