Rezension zu
Der Achtsamkeits-Begleiter

Achtsamkeit wird immer wichtiger! Gerade deshalb habe ich schon mehrere Bücher in dem Bereich gekauft und kann dieses (meiner Meinung nach) ganz gut einschätzen. Ich habe für mich gemerkt, dass ich ein interaktives Buch brauche. Es bringt mir nichts nur über Achtsamkeit zu lesen, sondern ich brauche einen kleinen stups zum anfangen. Genau den liefert dieses Buch mit den schön gestalteten Aufgaben. Ich suche mir das raus, was gerade für mich wichtig ist ohne eine strenge Vorgabe oder ähnlichem. Besonders schön ist auch die Größe des Buches! Es passt gut in eine Handtasche, wenn man weiß, dass eine längere Bahnfahrt oder ähnliches ansteht.