Leserstimme zu
Fit und schlank mit Anna

Für die Neujahrsvorsätze

Von: lalaundfluse
31.12.2019

Sehr umfangreiches Ernährungs- und Fitnessbuch. Frau Lewandowska weiß wovon sie spricht und macht einen sehr sympathischen Eindruck. Als Sporttrainerin teilt sie in unterschiedliche Aktivitätsbereiche ein, sehr aktiv, oder weniger aktiv. Hier gilt es auf die unterschiedlichen Kalorien zu achten und entsprechende Menüs zusammenzustellen. Hochwertige Bilder und simple Rezepte, welche alle mit Kalorien und Nährwerten ausgestattet sind. Frische Zutaten und sehr einfache Workouts machen es möglich zeitnah, gesund Gewicht zu reduzieren.