Leserstimme zu
Noch mehr Happy Food

Rundum Happy

Von: Helga Franke
15.02.2020

Schlechte Ernährung wirkt sich nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf die Psyche. Auch zu viel Stress und Bewegungsmangel wirkt sich negativ auf Körper und Psyche aus. Ein gesunder Mix aus Bewegung, Ernährung und Stressreduktion ist der Schlüssel zum "Happyend". Das Buch steckt voller toller Rezepte, voller interessanter Fakten der Forschung über die Darmgesundheit, die Natur und derer Zusammenhänge. Es handelt sich um kein reines Kochbuch, da sehr viel Hintergrundwissen erläutert wird. Daumen hoch!