Rezension zu
Simply Keto

So, da habe ich nun mein erstes Keto-Buch bekommen, um es zu rezensieren. Mal sehen, was drin steckt 😂. Nee Quatsch, Spaß beiseite. Es heißt Simply Keto von Suzanne Ryan vom Blog @ketokarma . Schon der 1. Eindruck ist gut. Tolle Größe, schönes Design, ansprechende Fotos. Zu Beginn wird genau erklärt, was Ketose ist, was für Lebensmittel sinnvoll sind und vieles was interessant ist, wenn man seine Ernährung umstellen will. Die Autorin hat selber mit Keto über 50kg abgenommen und zeigt sich vorher und nachher. Hut ab, eine hübsche Frau! Ich habe die Infos vorne komplett gelesen und wusste zwar schon alles, fand es aber top erklärt! Nach einer langen und sehr ausführlichen Einleitung und Erklärung rund um die Ketose folgen dann ca. 100 Rezepte. Frühstück, Snack, Mittagessen, Dips... es ist alles dabei. Die meisten sind einfach und leicht nachzumachen. Ganz viele habe ich bereits intuitiv selbst gemacht, ohne sie vorher gesehen zu haben. Fische mit Spargel und Buttersoße ist so ein Beispiel. Oder Erdnuss-Schoko-Cups oder Frischkäse-Himbeer-Fettbomben. Ich dachte mir beim Durchsehen, das Buch hätte auch von mir sein können 😂. Genau mein Geschmack 😋. Also kurz um, es gefällt mir außerordentlich gut! Nachgekocht habe ich den Spiegeleiburger. Das Rezept findet ihr diesmal in den Fotos, bitte nach rechts wischen ✌. Anstatt Avocado mit Gurke. Buch kaufen oder nicht ist nun die Frage❓❗Also ich kann es absolut empfehlen, teile aber in 2 Gruppen auf. Also: Wenn du schon lange Keto machst und ein gewisses Rezepte-Repertoire kochen kannst, dann brauchst du dieses Buch wohl kaum. Einmal durchblättern (z.B. in der Buchhandlung) für neue Inspiration würde hier reichen. Wenn du absoluter Keto-Anfänger bist und du 1 Millionen Fragen im Kopf hast, dann kaufe es dir❗❗❗ Du sparst dadurch eine Menge Recherchearbeit im Internet. Und dir bleiben Halbwissen und falsche Infos komplett erspart. Also liebe Keto-Anfänger hier auf meinem Instagram-Account ➡️➡️➡️ ich hab einen Buchtipp für euch, der sein Geld wert ist. Kosten 14 Euro, also preislich weltklasse.